（續昨）半夜因為窒息而驚醒是非常可怕的經驗，發生在20多30年前的事，到現在仍記憶猶新。大部分的睡眠窒息症與飲食有直接關係，那時候我飲食習慣一塌糊塗，還要自命「百分百酒瓶浪子」，甚麼酒都愛喝，認為喝醉酒是人生第一豪邁、第一瀟灑的事，這個心理也來自一個似是而非的「文化背景」。… 繼續閱讀