（續昨）半夜因為窒息而驚醒是非常可怕的經驗，發生在20多30年前的事，到現在仍記憶猶新。大部分的睡眠窒息症與飲食有直接關係，那時候我飲食習慣一塌糊塗，還要自命「百分百酒瓶浪子」，甚麼酒都愛喝，認為喝醉酒是人生第一豪邁、第一瀟灑的事，這個心理也來自一個似是而非的「文化背景」。 第一，我父母也喝酒；第二，從小家中堆滿各種名著，那個時代連電視都不普及，我們家也不常聽收音機，偶然從鄰居傳來的電台廣播聲是唯一的電子干擾，何詠… 繼續閱讀