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寄生蟲只存在食物中?

我們的食物來源愈來愈不安全,中寄生蟲的機會愈來愈高,但大部分人寧願選擇不想知道,也不願面對事實。可是紙包不住火,最近有電視節目介紹吃鯇魚魚生,火頭便燒破了這一層紙,惹來政府食安中心和衞生署衞生防護中心分別發表警告聲明︰「由於鯇魚容易附帶肝吸蟲,市民如生吃鯇魚便有機會受到感染!慢性肝吸蟲感染更會損害膽管和肝臟,增加患上膽管癌的風險」。又︰「在一般環境下飼養的淡水魚(例如鯇魚及大頭魚),除了致病菌外,還可能帶有寄生蟲,例如可造成膽管梗阻、肝硬化和引致膽管癌的中華肝吸蟲」。又︰「無論是在港或外遊,切勿進食生或未徹底煮熟的淡水魚。在吃火鍋或粥品時,須待魚熟透方可進食。」… 繼續閱讀
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養顏平皺紋一招搞定

(續昨)這個利五臟、養顏面、平滑前頸部皺紋的功法叫「赤龍吐芯」方法如下:抬頭閉口,然後突然把口張大,舌尖向前盡量伸出,使舌根有拉伸感覺。在舌不能再伸長時,再用力把舌縮回口中並閉口。如此一伸一縮,面部和口舌隨之一緊一鬆,共做9次。每日次數不限。記得也要把唾液徐徐嚥下,並且用意念把口水送到丹田,就是肚臍下方。 還有一個方法,順帶也寫出來,讓大家在一天之中用這三個方法暗暗地交替用功。這個功法叫「鼓漱華池」,方法:口唇輕閉,舌在舌根的帶動下在口內前後蠕動。當津液生出後要鼓漱有聲,共36次,津液滿口後分3次嚥下,並用意念引入丹田。這個意念叫「玉液還丹」,即玉液灌溉五臟,潤澤肢體。不要輕視意念對健康的作用,正面意念對健康的影響比食療和藥物還要高,而負面意念對健康的摧殘更是不可思議的。我在以下的文章中會詳細討論。… 繼續閱讀
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舌頭有水叫做「活」

西方在大概一百年前才明白口水從舌頭下面滲出,但我國自古以來已經知道「舌底生津」,道家從來都說口水是人體的精華,是「大藥」,與健康長壽息息相關。「活」字就是舌頭有水。大陸「健身氣功雜誌」曾經對口水有詳細的報道,其中有一個很有趣的故事: 三國時期有位百歲老人名叫皇甫隆,耳聰目明,體力不衰,曹操曾經向他請教長壽之術,他說:「要想壽命延,朝朝服玉泉。」玉泉就是唾液,要想長壽,每天清晨都要嚥唾液。唐代名醫孫思邈在《養生銘》中記載「晨興漱玉津」可以祛病益壽,他每天早上醒來,都會用舌頭在口腔內舔磨內側齒齦,由左至右、由上至下為序做9圈,然後,舌頭以同一順序舔磨外側齒齦9圈,直至用舌攪出唾液,徐徐嚥下。宋代文學家蘇東坡也認為唾液「功不可量,比之服藥,其效百倍」,蘇東坡的攪舌法我已經收錄在書中。乾隆皇帝的養生方法之一也是「齒常叩,津常嚥」。現代有一位武當山道姑李誠玉在2003年羽化時已經118歲,記者曾經問她養生之道,她說:「白玉齒邊有玉泉,涓涓育我度長年。」… 繼續閱讀
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你是否口水不夠?

有的人大量喝水還是容易口乾,這又是甚麼原因? 在食療主義的電磁波與地理壓力測試家訪中,發現電磁波與地理壓力使到受影響者有各種各樣的病症,譬如睡眠質量長期惡劣、有皮膚病、頭皮乾、或者皮膚過敏引起皮膚乾燥、然後因為乾燥就更容易過敏。除此以外很多人還會口乾,喝大量的水還是口乾,睡覺時更是特別乾。一般來說,糖尿病人會經常口乾;老年人沒有及時補充維他命和礦物質會引起功能老化減退、口腔腺體萎縮,這樣也會導致唾液分泌減少,進而令人感到口乾;喝酒抽煙的人、嗜吃辛辣燥熱的人、有睡眠窒息症的人、用嘴呼吸的人會晚上口乾;動手術後、有病的人、藥物引起的後遺症會特別口乾;除此以外,在食療主義的電磁波與地理壓力測試家訪裏,發現年輕沒有病的人也會經常口乾,這個當然有各種的可能性,可能受電磁波、地理壓力影響身體機能,可能飲食不均衡出現健康問題等等,在沒有醫生的診斷或對各種因素的理解前我們不可能知道因由,但可以斷定的就是這些人的口水分泌不夠。一般來說,成人每天大約需要2200毫升水,從食物中可獲得大約1000毫升水,其他的1200毫升則要從飲水中補充,才能滿足人體的生理需要。… 繼續閱讀
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口水止痛勁過嗎啡!

(續昨)嗎啡可以止痛,但幾乎沒有人知道口水也可以止痛,根據中外科學家證明:口水的止痛作用竟然比嗎啡高好幾倍!口水中的止痛物質叫Opiorphin,在2006年才被發現,連中文翻譯都未有。我們的口腔本來是最敏感最容易受傷最怕痛的地方,但有時候刮傷了,反而不太疼,傷口在口腔中那麼潮濕的地方也會逐漸癒合,現在知道不是口腔皮膚比其他部位的皮膚「賤」,原來是口水有強力止痛作用,而且前文中也說過有消炎作用。大自然造人類竟然照顧到每一個細節,我對身體的結構越瞭解,越對大自然無限敬仰無限崇拜。大自然與我一體,愛護大自然也是愛護自己,對待大自然應該像對待人一樣有必需的道義和關懷。… 繼續閱讀
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你明白口水戰的損失嗎?

(續昨)口水還有甚麼用?當然每天噴噴口水花非常重要,否則日子很難過,還有每天不停的口水大戰,口水戰分成年世界和童年世界,小時候已經明白口水戰的作用,自己理虧又打不贏便往人家臉上吐口水,成年人把這種行為叫政治…… 口水有很多正面的用法,而且很矜貴,你知道以後一定不會再浪費口水:口水竟然是過濾了的血!口水腺要先將紅血球過濾,這樣口水就不會帶有血紅色,否則口水戰的時候真的會含血噴人。紅血球被過濾後,口水中還剩下本來血液中的豐富微量物質,譬如鈣、荷爾蒙和一些免疫系統分泌的體液,由於每個人的體質不一樣,所以每個人的口水都很個人化,可用來分析各人的體質狀況。… 繼續閱讀
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你玩口水嗎?

你對口水知道多少?在寫這篇文章之前,我對口水的瞭解和大部分人一樣並不多,我知道口水是消化過程中重要的一環,除此以外,口水可以貼郵票、黏信封,還提供娛樂,譬如可以玩口水吹泡泡……之類,不過以上這三個用途隨着時光流逝已經很少用了。 還有,我也知道如果被蚊子咬,在被咬的地方抹一點口水就不癢了,但這個辦法有時成功有時不成功,食療主義的Lulu插嘴,說這是我的方法不對,口水化解蚊子咬後癢的秘訣在於第一時間在被咬處抹口水,而且必須是在搔癢前,這樣根本就不會爆發痕癢,可能是口水有殺菌功效的緣故,但如果已經抓了癢,那麼口水就沒用了,相信是因為觸動了免疫系統以致引起發炎反應。要知道紅腫、痕癢是免疫系統裏的抗體跑出來後引起的一連串反應,本意是為了消滅外來細菌的。… 繼續閱讀
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