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實戰電磁波，家訪200戶
電磁波除了對腦部證實有危害，很多研究也顯示其他方面的影響：雞蛋在只含微量高頻電磁波下孵哺，生出來的小雞會畸形；白兔實驗顯示電磁波引起白內障，手機發射站附近的居民有較高白血病機率。住在高壓電纜旁或對着手機發射天線的居民，很多都有奇難雜症或慢性病，難道這真的只是巧合？絕對不可能！這是經過了一年半的實戰過程，在與讀者以及「食療主義」顧客的互動後，對比現場測量的輻射數字得出來的結論。如果只有一個人被家中強勁電磁波干擾而身體不適有可能是巧合，但當一群人在近似的環境下有同樣的症狀出現，就不可能是巧合。… 繼續閱讀
永遠無法健康的秘密
（續昨）根據百度資料：「人體的免疫力大多取決於遺傳基因，但是環境的影響也很大，如飲食、睡眠、運動、壓力等。其中飲食具有決定性的影響力……會嚴重影響身體的免疫系統機能。」既然飲食具有決定性的影響力，但有的人每天吃麵包、少肉多菜，早早上床，壓力一般，為甚麼還總是處在亞健康？可能問題就出在每天吃麵包，由於垃圾食物和抗生素氾濫，以致很多人都無法正常代謝麥麩類的食物，即小麥麵粉做的麵包、糕點、公仔麵、麵條、披薩、用麵粉包裹做的炸雞等，（燕麥做的麥片不含小麥的麩質）。這些不起眼的東西會令到我們身體總是處在亞健康，晚睡又令到身體無法自我修復，再加上壓力、缺少運動，四座大山令到免疫系統無法不崩潰，紅斑狼瘡是其中一個嚴重的例子。… 繼續閱讀
發現生命時鐘的人
我們說過：「基因不代表命運，但與壓力有關，在大部分情況下，某些基因缺陷只在長期的高壓下才會開始影響身體，所以有些人得到遺傳的病症，有些人則沒有。」壓力負責百分之50的病因，比起食物/生活習慣和其他病因（譬如基因、空氣和水污染、電磁波和地理壓力），如果後兩者各佔百分之25，壓力竟然負責百分之50！意即：我專欄中每天喊破喉嚨提醒大家要注意飲食、注意生活習慣只佔健康因素的百分之25；基因、加上譬如空氣和水污染、電磁波和地理壓力也只佔百分之25；但心理壓力竟然佔健康因素的百分之50！這是一個科學研究，來自2009年諾貝爾生理學獎得主伊莉莎白．布萊克本，伊莉莎白．布萊克本博士是2009年諾貝爾醫學獎得主，是全世界端粒和端粒酶研究領域的先驅，由於端粒和細胞老化有明顯的關係，等於她是發現「生命時鐘」的人，她說人類很快就會從測量端粒知道自己的壽命，如果端粒變短細胞就會老化，相反的，如果端粒能夠得到保持，細胞的壽命就會延長。… 繼續閱讀
你是否口水不夠？
有的人大量喝水還是容易口乾，這又是甚麼原因？
在食療主義的電磁波與地理壓力測試家訪中，發現電磁波與地理壓力使到受影響者有各種各樣的病症，譬如睡眠質量長期惡劣、有皮膚病、頭皮乾、或者皮膚過敏引起皮膚乾燥、然後因為乾燥就更容易過敏。除此以外很多人還會口乾，喝大量的水還是口乾，睡覺時更是特別乾。一般來說，糖尿病人會經常口乾；老年人沒有及時補充維他命和礦物質會引起功能老化減退、口腔腺體萎縮，這樣也會導致唾液分泌減少，進而令人感到口乾；喝酒抽煙的人、嗜吃辛辣燥熱的人、有睡眠窒息症的人、用嘴呼吸的人會晚上口乾；動手術後、有病的人、藥物引起的後遺症會特別口乾；除此以外，在食療主義的電磁波與地理壓力測試家訪裏，發現年輕沒有病的人也會經常口乾，這個當然有各種的可能性，可能受電磁波、地理壓力影響身體機能，可能飲食不均衡出現健康問題等等，在沒有醫生的診斷或對各種因素的理解前我們不可能知道因由，但可以斷定的就是這些人的口水分泌不夠。一般來說，成人每天大約需要2200毫升水，從食物中可獲得大約1000毫升水，其他的1200毫升則要從飲水中補充，才能滿足人體的生理需要。… 繼續閱讀
伊人為何黃花瘦
20多歲的女孩子，生活和飲食正常，不喝冷飲，多菜少肉，甚至不吃肉，為甚麼還是有不少人會甲狀腺功能低下、以及有經期問題，甚至逐漸停經？
如果經過西醫檢查認為沒有病，中藥也吃不好，又沒有地理壓力或者電磁波問題，那麼還有一些其他的可能性：
1，腸胃無法代謝來自肉類的蛋白質，吃進去的肉類無法正常消化，這個問題我們已經討論過，改善方法是在進餐前20分鐘服用木瓜素，木瓜素是破解肉類蛋白質的高手，使身體容易吸收蛋白質。也可以重點服用含豐富蛋白質的植物，譬如藜麥、豆類等，這些食物可以補充各種氨基酸。… 繼續閱讀
地理壓力使免疫系統變弱
（續昨）來自地球網格的地理壓力（Geopathic stress）究竟會導致甚麼病？首先，沒有任何主流醫學曾經證明過地理壓力會導致任何病，到目前為止，主流醫學甚至不認可有地理壓力之說。但在過去80年，歐洲的地理壓力測量師曾為無數有以下病症的患者做測試，證實患者的床安放在有地理壓力的地點。
這些病症包括：癌症、抑鬱、失眠或睡眠質素欠佳、體冷、磨牙、頭痛、心律過速、關節發炎、因真菌與黴菌引致的徵狀如鼻或皮膚敏感、嬰兒晚上長哭、自閉症和多動症、長期疲累、免疫系統長期過高或者過低等。
地理壓力沒有直接引起這些病，而是身體在長期壓力下，無法通過睡眠進行修補，結果就得病。我們講過很多次，人類被大自然設計成晚上必須關燈睡覺，只有通過深層睡眠，大自然才有可能為她的「產品」做修復。當我們長期在睡眠時受到來自地理環境的壓力，身體就需要不斷去平衡壓力，因而無法做正常的修復工作，日復一日，年復一年，身體能量嚴重透支，免疫系統變弱，無法抵禦病痛，得病後也很難恢復健康。… 繼續閱讀