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改善自癒系統需要過程
（續昨）N女士把生物共振儀器租回家，連續做六個星期的生物共振調理之後，第四次約見Canny。這時便秘問題已完全解決，天天香蕉形十分標準，肌肉強壯了，手腳有力，至於氣促和胃氣的問題雖有很大的改善，但仍然存在。看到意想不到的效果後，很多人都會由無奈地接受自己的亞健康狀態，搖身一變至零容忍任何毛病！
很多時我們剛開始做任何療法時進步會比較明顯，到某一個地步後，要更上一層樓就會遇到更大的阻力，因為任何真正改善健康的方法都要先通過改善自癒系統，這樣身體就需要一個恢復的過程。好比電視機壞了，你拍它兩下又好了，但其實你需要把電視機底板打開，找到鬆掉的綫頭重新接上，這樣就需要有個過程。… 繼續閱讀
改善長期慢性病
（續昨）N女士第一次到「食療主義」做「生物共振」測試是去年五月，第二次是一個月後，第三次再隔了三個月。那三個月裏，她做了一套八次的「生物共振」療程，改善了鼻敏感和流鼻水的問題，減少了尿頻，提升了體力，便秘已由三個月前的隔日變成幾乎每天。不過她的胃氣情況尚未改善，走路時關節仍然痛；另外，這段期間身體還新增了一個不適，就是眼睛突然發炎。
除了跟生活飲食習慣和年齡有關係的慢性病外，人就是會容易患各種莫名的感染、發炎等無名腫痛。有突發的病當然要看醫生，但除了服藥以外，生物共振的能量平衡可以幫助減低一些急性的徵狀，幫身體更快復元。… 繼續閱讀
自癒力逐漸回升
（續昨）在N女士第一次來訪「食療主義」時，同事Canny根據「生物共振」儀器的測試數據，為她建議一些最基本的改善健康方法，包括避免一些引起消化系統壓力的食物；關掉家中一些可有可無但影響睡眠的電器；購買一個高頻電磁波防護尺，常放在身邊或床邊；營養補充品則添加了益生菌、Rayobase酸鹼調節劑。
在一個月以後的第二次來訪，她的徵狀已開始有紓緩迹象，N女士在成果的鼓勵下，接受建議再添加兩種食療，包括布緯食療和山茱萸汁，還會用一個生物共振的療程去調理身體。
大約在六年前，布緯食療是我介紹給香港大眾的「超級食療」，因為口碑正面，這幾年間已愈來愈普及。這個食療的主要功效是提升細胞含氧量，全面恢復和改善人體的自癒能力。可能有部分人需要先增加腸道中消化奶製品的酵素，以防服用後氣脹又或拉肚子，建議服食之前20分鐘先服食酸椰菜汁，有關「布緯食療」請諮詢「食療主義」。布緯食療的神奇功效不斷得到使用者的肯定，愈來愈多的真實案例已證明食療可以做到的「奇迹」，這些寶貴來信大部分已經收集在我的書中。… 繼續閱讀
要等到搭橋、通波仔才叫病
（續昨）氣促、鼻塞、流鼻水、睡眠不足、睡眠淺容易醒、高血糖、高血壓、高膽固醇、消化不良、有胃氣、缺乏胃口、兩三天才有一次乾硬大便、尿頻、肝虛……很難想像這一大堆徵狀會出現在同一個人身上，但事實上這是N女士的真實個案。
這位女士70多歲，是典型亞健康個案：「不算病的病」，頗為複雜，卻在銀髮族中常見。沒有藥物可以治「不算病的病」，有時候西醫會說是「退化」。人類沒有完美醫學，這種「不算病的病」其實是傳統醫學的空白，我們常說食療養生法叫「治未病」。
譬如心臟血管已經被血脂堵塞了一半，還是要等到情況更惡劣、需要馬上進醫院搭橋或者通波仔才叫「病」，但引起病因的血脂反而沒有藥物可以消除，所以手術之後若干年可能需要再次動手術，但有益的食療對減低血脂很有幫助。應該這樣去理解，各種療法其實是互補不足。… 繼續閱讀
有何招數繼續提升健康？
（續上周五）一個月後，N女士如期赴約跟Canny見面，進行第二次生物共振測試。這時她已不再有室內無綫電話，睡房裏的收音機鬧鐘亦已弄走，三餐減去了含麥麩和牛奶的食物，同時也連續服用了Canny建議的營養補充品。她的健康有改善嗎？
N女士本來臉色青白，現在開始有一抹紅色，她自己覺得氣促的情況減少、胃口增加，人也比以前精神了。另外，便秘的情況也有改善，由兩、三天一回乾硬的大便，變成隔日一回香蕉形了，這個改變非常令人鼓舞，因為舒服好多，但正常狀態是每日最少一次，所以仍然需要調整。最重要的是，晚間睡眠有改善，可以進入深層睡眠，不再半夜輕易醒來；晚上無法正常入睡的痛苦只有過來人才知道。Canny建議的營養補充品，包括食用益生菌、Rayobase酸鹼調節劑，還有一個高頻電磁波防護尺常放在身邊或床邊。… 繼續閱讀
銀髮族常見的問題
016年5月，N女士第一次到訪「食療主義」，到今天剛好一年。
N女士76歲，她曾經因為哮喘而住院，經常氣促。此外，銀髮族的常見問題她差不多全有，包括鼻塞、流鼻水、睡眠不足、睡眠淺易醒、三高（高血糖、高血壓、高膽固醇）、消化不良、有胃氣、缺乏胃口、便秘（兩、三天才有一次，並且乾硬）、尿頻、肝臟問題等。
這是一個典型亞健康個案，頗為複雜，卻很常見。根據同事Canny的經驗，無論用食療還是兼用生物共振療法，都不可能在短期內一次改善所有身體狀況。首先要設定目標，像偵探一樣找尋蛛絲馬迹，見招拆招，逐個部位減輕徵狀之餘，同時為N女士打穩身體根基。… 繼續閱讀
食完飯之後渴睡
導致皮膚過敏發癢有多過一種原因，中醫說的肝熱是其中一種。肝熱的成因來自經常吃煎炸食物、油膩食物；或飲食雖然基本上健康，但長期要承受壓力、飲酒、睡眠質素欠佳等等。現代人不知道為甚麼很多有麩質不耐受問題，喜歡麵食、麵包、蛋糕的人如果皮膚容易過敏，試試留意平時的飲食與皮膚過敏的聯繫，可能停了這些食物就能有改善。也可同時試試服用我介紹過很多次的瑞典益生菌和蒜頭水，一方面改善腸道消化，幫助排出肝的毒素，同時減低真菌的影響。
人類靠食物維持生命，食物選擇恰當可以成為食療，但同一種食物未必適合所有人，譬如以下這個案例，這位小姐受盡食物的困擾，如果及時使用生物共振測試的方法，有可能幫助她了解自己的身體到底需要甚麼食物，以及應該避開甚麼食物。… 繼續閱讀
鼻敏感、濕疹不再是問題
（續昨）「食療主義」有幾位細心的「健康偵探」，他們都去過德國接受生物共振療法的訓練，Canny便是其中一位。少年H來訪Canny後一個月，本來瘦小的他開始增磅，鼻敏感和濕疹的情況改善了，晚上少了起床上廁所，睡眠也因而得到改善！Canny根據生物共振提供的綫索，為少年H度身訂造一套食療，其中包括益生菌、山茱萸汁、Rayobase酸鹼調節劑、CoQ10輔酶、布緯食療，從整體上改善了少年H的體質和免疫系統。
從開始服用食療到初步看見效果，大概花了一個月，同時，少年H需要配合這個健康工程，避開對身體不利的食物，以及每天喝足夠的水，喝水是重要的天然療法。… 繼續閱讀
其他煩惱一併解決
（續昨）少年H最初的目的是希望改善鼻敏感和增加體重，通過生物共振測試，發現他的亞健康狀況包括腎虛及血液循環不理想等。少年H不愛喝水，細心的同事Canny根據生物共振儀器提供的綫索，為他建議一套改善健康的食療方案，但少年H必須配合改變飲食習慣，每天要喝夠水！喝水本身就是自然療法其中最重要的一項！
H之後還有向Canny透露了另一些煩惱。但目前經過初步測試，Canny發現H愛吃一些對他健康不利的食物，Canny也按測量的顯示建議他補充應該吃的食物與營養補充劑，譬如瑞典四益菌（四種益生菌）a、b、c、d中的c，以及包裝的山茱萸果汁。山茱萸汁不但穩定血糖，還保護尿道健康，也有強腎的作用。… 繼續閱讀
為甚麼從生物共振開始
（續昨）人類和一切生物的生存與健康都不可以脫離大自然規律。在你看這篇文章的時候，地球正以每秒29.8公里的速度環繞着太陽運行，這個速度已經保持了46億年，如果這個規律改變那怕只是零點一秒，地球上所有生物將會滅絕。
同樣地，人類與所有生物的健康與生存，都與大自然賦予的生命頻率有關，今天的科學開發了人和大自然聯繫的原始密碼，生物共振儀器可以仿造這種生命的頻率去改善我們的健康。這是用最簡單的方法解釋生物共振可以改善健康的背後原理。
回到少年H到「食療主義」做生物共振測試的案例。少年H希望改善鼻敏感和增加體重，通過初步的生物共振測試後，發現H的腎、血液循環、皮膚、腸道和肺有些「能量不平衡」。如果單憑對白問答鼻敏感、身體瘦弱、皮膚問題等徵狀，可能會憑經驗推薦營養補充品，例如蒜頭水、蛋白粉、布緯食療等，但當通過生物共振測試作為自然療法的開始，就不能憑過往的經驗為每個人提出千篇一律的食療建議，而是需要根據儀器提供的綫索作出只適合個人的食療。… 繼續閱讀