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你懂得為身體排毒嗎？
有關排毒的產品和廣告多如牛毛，大家有必要再了解一下身體排毒的方法。
身體排毒分腦袋排毒與腦袋以下排毒，雖然腦袋長在身體上，但兩者的排毒方法並不一樣。身體細胞的廢物通過淋巴系統排除：廢物→淋巴管→靜脈→心臟→動脈→肝腎→大便和小便→排出體外。這裏有必要了解一下很多人有的靜脈曲張，就是小腿肌肉上凸出來的青筋，這就是靜脈，是排毒系統的一部分。… 繼續閱讀
是誰令她癌症四期？
在寫這篇文章的時候，我禁不住想起一位老同學，她一年多前患腸癌，無法大便，要定期去醫院通大便，服食了「食療主義」的葉綠素排毒粉後，三天就可以自己排便。她也開始服用布緯食療，身體的反應也很正面。可惜不久後，中醫要她停止服用布緯食療，她也去了醫院做手術。… 繼續閱讀
通小便秘方
（續上周五）前列腺炎患者不可以隨便喝從市面上買回來的咳嗽藥水，否則有可能引起前列腺收縮以致無法排尿，這是符合MHRA（英國藥物與保健產品法規管理局）針對咳藥水和感冒藥的警告，但這個警告其實覆蓋所有使用者，不限於前列腺炎患者。… 繼續閱讀
齊齊做瀨尿蝦日記
（續昨）除了睡覺前兩、三個小時少喝水，在白天，就要鼓勵孩子多喝水，而且一有便意立即去小便，這是為了訓練孩子留意膀胱的感覺，如果白天對膀胱不夠注意，那麼夜晚就更難注意膀胱，也就難免尿床。… 繼續閱讀
便秘都會小便多
（續昨）家長半夜叫醒孩子上廁所，或者幫孩子調校好鬧鐘，都是解決尿床的好方法，但如果孩子不配合怎麼辦？MANDY BB的信中說她的11歲侄子：「有試過半夜叫他起身小便，但不成功」，可能是他不願意起來，可能起來後他對着廁所拉不出來，但回到床上又尿床。家長需要幫助孩子改善心理狀況。孩子尿床並非故意，不可以責罵懲罰，但應該經常與孩子作壠發性的交談。多項研究發現，很多尿床的孩子覺得自己應該能夠控制的事情卻發生了失控，因而自尊受挫，丟臉難過。不懲罰，但要提高孩子對夜尿的警惕性，美國佛羅里達內默斯兒童醫院兒童泌尿學休伯特斯·瓦納博士建議，一旦發現孩子尿床，立即叫醒他，然後教孩子自己換床單、沖洗，再回床睡覺。當孩子意識到每次尿床都要這麼做的時候，就會自然醒來尿尿，這是從心理上提升孩子對尿床的警惕，是解決兒童尿床的最佳方案，有效率可達75%。不過，家長需要付出很大的愛心和耐心。… 繼續閱讀