（續昨）端粒和端粒酶研究有助於攻克醫學領域三方面難題，即「癌症、特定遺傳病和衰老」，諾貝爾評選委員會說，在這方面有重大突破的3名獲獎科學家所做的研究解決了生物學一個長期存在的重大問題！端粒酶在細胞老化過程中起着關鍵作用，所以也是「長生不�… 繼續閱讀

（續上周五）銀髮族首先要解決的是消化問題。前文已提過，如果不注意養生，75％的人會隨着年齡增加，腸道的蠕動功能會逐漸減弱，胃功能也會逐漸老化，胃酸分泌減少，胃酸度降低。胃酸的功能就是分解食物中的蛋白質，當胃酸減少和酸度減低，蛋白質就不容易被分解，加重了胰臟的負荷，輾轉造成其他器官功能的老化和衰退，包括肌肉的逐漸萎縮。 如果不注意養生，腸道也會開始老化，腸道老化的情形是這樣的：腸道�… 繼續閱讀