Monthly Archives: February 2016

山竹汁加益生菌改善排便

(續上周五)原來早在明朝,山竹果已被名醫李時珍收錄在《本草綱目》中,在我國的食療史中有着重要地位。古時的醫生不論中外都注重食物對健康的無可替代地位,中醫的藥方比較簡單,只是到了現代,藥方才愈來愈複雜,西藥早就完全代替了食療,價錢也愈來愈貴,食療被認為是不嚴肅的改善健康管道。… 繼續閱讀
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要「布緯療法」有效

(續昨)要「布緯療法」有效,就要遠離一些我們平時習慣吃的「美味垃圾」,譬如炸薯條、汽水、漢堡包、炸雞、朱古力、忌廉蛋糕、各種白糖做的甜品、公仔麵、腸仔、午餐肉、雪糕、反式脂肪、加工食物、食物添加劑、防腐劑、煎炸食物、高糖食物、汽水等罐裝飲品。反之,要多蔬菜,可以吃魚、海參、少肉(如果是癌病人必須完全戒肉),少蝦、蟹、介貝類海產。咖啡/紅茶也請少喝。每天喝紅蘿蔔/蘋果/芹菜/紅菜頭汁,或加其他組合的蔬菜汁。綠茶/草本茶/水……全天隨時多喝以便排毒(不要等待覺得口渴才喝)。要每天補充益生菌、蒜頭水。記得在服用布緯食療前20分鐘先服用酸泡菜汁,幫助腸道消化奶製品。還需要早睡、每天散步、懂得放鬆。… 繼續閱讀
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長達三年的通信

(2013年6月28日)讀者「心急的布甸」來信:「你好,本人每天都有看你在報章的專欄,也買了你的2本書看,因為想用布緯食療治病。自2007年患上紅斑狼瘡症以後,一直服用類固醇,病情一直反覆。2010年開始,還發現影響腎臟,造成腎炎,出現蛋白尿。醫生已用了很多不同的藥,也用過比較重的藥,但一直時好時壞,當病情好轉時便用輕的藥。這情況已經維持了三年多,最近蛋白尿又再上升,醫生又再給我新的藥,但我很害怕藥的副作用,很討厭吃藥,真的不想一輩子吃藥,我才27歲。理性或是不理性的方法都去嘗試,中醫呀,體操呀,按摩呀……但都沒有好轉。真的令我很灰心,最近,經朋友介紹下認識了布緯食療,令我從灰暗中得到了一點曙光,真的很感恩!我正服用布緯食療和使用油拔法……我真的很心急想快些見到效果,因不想愈吃愈多藥。想問一問我這個情況大概多久會見到效果?希望你能快些回覆我,謝謝你。」… 繼續閱讀
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政府不可以有僥倖心理

(續昨)歐洲理事會在2011年5月6日發佈了一份報告,重申Wi-Fi手機等的電磁波對人體的潛在影響,請所有歐盟會員國禁止校園內使用手機與無線網路,特別是幼兒園。 理事會委員確認,無線電磁波對動物、植物和人類都有危害,證據也已經很充分,建議所有會員國採取下列措施:限制無線電磁波的強度;要求手機必須標籤電磁波的潛在危險;針對老師、家長與學童展開宣傳運動,明列長時間使用手機和無線上網的危害;向社會大眾開展同樣的教育。… 繼續閱讀
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Wi-Fi輻射無仔生

(續昨)前天我分享了一段前英國微波(Wi-Fi、電腦、手機)武器專家Barrie Trower的一個錄影專訪,他強調Wi-Fi和手機對青少年和女性的傷害,一個10歲剛開始發育的女孩如果每天用Wi-Fi上網,卵子的DNA基因細胞會輕易受輻射,程度比其他非DNA細胞高十倍,這種基因破壞無法逆轉,意即,你的後代從此以後每一代都有基因缺陷。這種破壞也會使到卵細胞出現變性,破壞了排卵過程,而失去生育能力,如果是孕婦,在頭8個星期的流產機率是百分之47.7。輻射也有可能導致孕婦生出畸形嬰兒,曾經有一位讀者來信哭訴,說出生的一位男嬰沒有睾丸,以我所知這有兩個可能,一是孕婦在受精前後和懷孕期間使用了太多Wi-Fi上網或者手機,二是孕婦曾經食用了太多化學品。… 繼續閱讀
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壓力導致腹瀉/便秘

(續昨)腸易激綜合症又稱過敏性腸道症候群,俗稱大腸急躁症、腸躁症、刺激性腸症候群、急躁性腸症候群、腸躁症候群、腸漏症、腸道食物過敏症等。主要是排便異常、腹痛,時而腹瀉時而便秘;當感到壓力或者焦慮時,即使程度很輕,也會導致腹瀉(也稱神經質性下痢)。有時候在劇烈腹痛後會排出大量黏液,或大便失禁;徵狀重一點的人,會無法控制地放屁,被視為社交恐懼症的一種。… 繼續閱讀
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向教育局呼籲:救救孩子

(續昨)我曾經報道過:美國麻省中部一家寄宿學校被家長告進了法院,起因是一個12歲的學生被學校中異常強勁的Wi-Fi信號導致生病。這個孩子代號「G」,被醫生確診為「電磁輻射超敏反應綜合症」(EHS,… 繼續閱讀
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玻璃肚之苦

(續昨)小H患有嚴重的「腸易激綜合症」,當吃到一點不潔的食物,晚上就會不停嘔和肚瀉,同時腸和胃不停抽筋,朋友叫她「玻璃肚」。其實不一定是因為食物不潔淨,也可能是身體遇到不耐受的食物。… 繼續閱讀
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以學童的健康賭一鋪

(續昨)學校中的Wi-Fi無線上網可以用明線代替,這樣就大大解除了Wi-Fi輻射對兒童和少年的傷害,其實眼前已經有更前衛代替Wi-Fi的發明,這種被稱為Li-Fi的技術(「可見光」通信技術),通過使用光而不是無線電傳輸信號,相比Wi-Fi,Li-Fi的優勢是速度和安全性,家裏的枱燈、馬路上的路燈、汽車座位上方的頭燈,只要有光,用戶就可以上網,速度達到Wi-Fi的100倍,0.2秒可以下載一部電影!由於不使用無線電波通信,對電磁信號敏感的醫院等部門可以自由使用該系統。其實社會都知道Wi-Fi輻射的潛在危險,香港教育局為100所公營學校提供資助,提升學校無線網絡基礎設施,如果一家學校只有600個學生,100所學校已經有6萬,6萬個在發育年齡的兒童與少年每天暴露在Wi-Fi的可能傷害下,雖然世界對Wi-Fi輻射的危害有兩種聲音,這個以萬眾孩子的健康為籌碼的賭博仍然實在太大,希望當局可以慎重考慮,盡早更換Wi-Fi無線上網。… 繼續閱讀
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身體比實際年齡老

2015年4月7日,我收到一封來自小H的來信,她開門見山說:「嚴Sir,你好!我名叫小H,是一名28歲女子,因長期受壓力影響,身體終於頂不住,積勞成疾。身體近五年來出了很大問題,如:經常胃痛、濕疹、食物敏感、味覺改變、牙肉腫痛、頭痛、頭暈、感冒等,彷彿免疫系統完全失調。不過,因為我努力戒口已有一點好轉。非常困擾我的是『腸易激綜合症』(朋友稱我的肚子為『玻璃肚』,一碰即碎),當食到一點不潔食物,晚上就會不停嘔和肚瀉,同時腸和胃不停抽筋,一邊抽,一邊肚瀉,一邊嘔,痛不欲生(受盡了十級痛楚的滋味)。抽筋完全停不了,要召救護車進醫院打針,又或者吊水才能紓緩少少痛楚。… 繼續閱讀
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