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癌症的飲食
癌症化療後不應該吃什麼？克雷布斯 Dr. Krebs博士父子是美國另類癌症醫生，要求他的病人不准吃肉。癌症可以看做是一種多元缺乏症（ deficiency disease），癌症患者多數缺乏兩種營養素：消化蛋白質的胰酵素和維生素 B17。他認為病人已經缺乏胰臟酵素了，不能再吃肉來消耗更多的胰臟酵素，缺乏胰臟酵素，癌症細胞就可以躲過免疫系統的監視，這時飲食中如有足夠的 VitB17，它就能提供了身體的第二道防線。
如果有癌症，最重要的就是要在短期內盡可能攝取到最大量 B17。克雷布斯 Dr. Krebs博士建議成人每日吃10粒�… 繼續閱讀
拉筋法治膝蓋痛
讀者朋友 Frienjohn有非常寶貴的經驗。如果不是外傷、勞損、尿酸引起的膝蓋痛，都可以試。首先為自己檢查：將一隻腳踏在椅子上，把重心移到這隻腳上，椅子上的這一邊臀部肌肉會拉緊，用力按臀部肌肉，會發現有些地方有痛點，這個位置就是筋收縮點。手握空拳用力敲打，筋腱便會放鬆，可能收縮點不只一個位置，可再用之前的方法去找收縮點，再拍打。�… 繼續閱讀
化療後吃甚麼？
有讀者問，癌症化療後應該吃甚麼？可以考慮十穀米。癌症不是一日形成的，網上傳來劉先生的真實案例。他看起來才四十歲，便患了腸癌，回憶從前二十年來「雖然滴酒不沾，卻超愛吃宵夜，而且偏愛炭烤的東西，每餐沒有海鮮便吃不下，經常半夜吃�… 繼續閱讀
治膝蓋痛的要點
原則上，如果膝蓋沒有摔傷過，沒有因為過分運動而引起勞損，這個辦法就真的有效，如果已經有傷患，就要先治好。以下是拉筋法：把一條腿伸直，擱放在欄杆上，另一條踩在地面的腿也要儘量伸直，目標�… 繼續閱讀
薯汁 PK濕疹捷
讀者 Edith來信：「本人有濕疹一年半，手指有水泡紅腫痛，身體上也有，常常癢的失眠，每個月都看西醫，食藥＋打針，停藥三天就又發作，令到心情很差。試過你介紹的豆豆湯，覺得好難食，效果也不好。你再介紹『生馬鈴薯汁』，飲三個星期開始見效，原本打針未好的地方已經復原，手指雖然再發，但是可以控制，不用再食藥，覺得效果好好。我的姪兒三個月大便開始有濕疹，現在四歲，可不可以喝『生馬鈴薯汁』？」
濕疹有很多種，生馬鈴薯汁能把其中一種治好，這真是大好消息。 Edith來信中的豆豆湯，（是指書中介紹的花生連衣、紅棗、核桃仁、生薏米、赤小豆各40克，蒜頭30克）這個湯針對手腳上長的黃色小水泡和厚皮，俗稱腳氣、香港腳，連吃兩個星期便見效。這個豆豆湯其實很好喝啦！有讀者說，不但治好了濕疹，還因為… 繼續閱讀
耳鳴康復法
「我也是看到你的『耳水不平衡秘方』，服了六次，初步奏效。我也是一個耳鳴病患者，前幾天在網上弄來一個整治耳鳴的方法，經過實踐，哈哈，也告奏效！近幾天即使做劇烈運動，起碼暫時遏止了幾年來揮之不去的耳鳴。方伊桐上」
很感謝這位讀者的分享，耳鳴康復法如下，每項動作都要做，每項做108次：
1，掩耳鳴鼓法：兩掌心分別掩住左右耳，手指托住後腦部，食指壓在中指上，使食指從中指上滑下，以此彈擊後頸髮際處，可聽到咚咚之聲。
2，掌心震耳法：雙掌心分別�… 繼續閱讀
戀戀奇異果（下）
湖水小姐的故事很美麗，也有點傷感。不過，這個傷感是建立在對未來的恐懼上的，如果對自己多一點信心，是否會有不一樣的將來？現在這個故事有兩個傷感點，一個是湖水小姐可能是單戀，那麼不管她是否減肥成功，對方也不會愛她，這是有點傷感，但回頭看�… 繼續閱讀
腦退化預防和治療
李純恩兄昨日在專欄裏討論腦退化，腦退化俗稱老年癡呆症，傳統醫學對這個疾病束手無策。他曾經看過幾幅大腦掃描圖，「大腦萎縮退化後，記憶等部位萎縮得最快，原本豐滿的大腦，最嚴重時，縮成大約三分之一。」腦萎縮不是突然發生的，中年以後，每隔一兩年做一次腦掃描，可以及時發現大腦發生病變的蛛絲馬迹。我的家人就是去做了腦掃描後發現了腦退化的症狀，但發現之後怎麼辦？這一驚非同小�… 繼續閱讀
糖尿血壓同時高
糖尿病與高血壓都屬於虛症，如果患者本身是虛寒體質，一定要注意加入薑或者其他熱性藥材平衡。我曾經在專欄介紹「毛茄治糖尿加強版」，其中列有相關藥材。肥艾迪本身也患有這兩種病，他飲用毛茄的方法更簡單：直接用兩片薑在水中煲出味，置涼，再用這個室溫薑水浸泡毛茄一晚，次日晨起空腹喝。
如果一個人患有糖尿病和高血壓，是否可以同時使用《嚴浩秘方集》中推薦的「毛茄降糖尿秘方」及「白背黑木耳降血壓秘方」？肥艾迪是這樣建議的：如果血壓非常高，先用降壓藥穩定血壓，同時服用毛茄方。反之，如果血糖… 繼續閱讀