Blog Archives
腸胃衰敗原因
在甚麼情況下腸胃會加速衰敗，以致銀髮族、甚至年輕人也有嚴重的消化和排泄問題？
1，水喝不夠、食物太多、長期吃加工食物、垃圾食物、燒烤、煎炸食物、冷飲、太多啤酒、烈酒、刺激性食物、缺少運動、晚餐吃太多、宵夜、匆匆忙忙狼吞虎嚥。
2，太多肉類、缺少蔬果。
3，麥類食品中的麩質、奶製品中的酪蛋白。這一種情況也是引起多動症/自閉症的主要原因。
以上三種情況都會引起腸漏症（腸激症），之前已經詳細討論過，也提供了改善的食療和方法。
這幾天連續講改善胃腸衰弱的飲食方法，其中的木瓜素專長分解肉類蛋白質，加速肉類�… 繼續閱讀
產生優質蛋白質的食物
蛋白質只可以從食物中補充，吃甚麼食物最好？不同的食物產生不同級別的蛋白質，應該補充優質的食物，一般來說，魚、蝦、海參類蛋白質比肉類要好，肉類中的白肉比紅肉好，白肉包括雞和鴨，紅肉是泛指牛羊豬等。盡量吃有機的肉類，避免人工餵養有激素的肉類，盡量多吃雜豆，銀髮族和有蛋白質消化問題的人應該多吃豆類代替肉類，以鷹嘴豆和黃豆為主。雞蛋和布緯食療都含有優質蛋白質。
我曾經介紹過的藜麥已經被聯合國證實含有完整蛋白質，藜麥原產於南美洲安第斯山區，有5000至7000多年… 繼續閱讀
你是否腸胃衰弱
人無法離開蛋白質，每天需要補充蛋白質，但不少人每天吃肉也無法吸收蛋白質，主要的問題是腸胃衰弱，不少人有這個問題，上年紀的人和年紀不大的人都有這個問題，這是甚麼原因？這一部分的人消瘦、臉色青黃、肌肉少沒有彈性、皮膚暗啞、容易… 繼續閱讀
無病為何日漸消瘦
（續昨）中秋節那天，朋友的朋友問：老父親日漸消瘦，肌肉逐漸萎縮，醫生從正規檢查中找不到包括直腸癌的任何毛病。通常年紀大以後消化系統開始老化，症狀是無法消化蛋白質，沒有蛋白質供應的身體，肌肉一天比一天少，身體一天比一天差。… 繼續閱讀
讓食療進入主流社會
（續上周五）食物可以治病，還可以治包括癌症的重病，這個事實在現代主流醫學中不被重視，但不等於不存在，美國腫瘤學者李威廉醫師是少數肯承認這個事實，而且積極地從中開拓治病新方法的西方主流醫師。
李威廉醫師說：「最好的證據來自一個科研資料，科學家花了20年，追蹤調查了79,000人，最終的發現是，每周攝取烹煮過的番茄兩到三次的男性，患前列腺癌的機率比其他人降低一半。我們現在知道，番茄是很好的茄紅素來源，而茄紅素能減少血管增生。」
血管增生必然跟隨癌症而來。
讓食療進入主流社會不只是醫療系統的事，還需要社會其他部門的配合，譬如對消費者的教育，也需要主流社會的認同�… 繼續閱讀
主流西醫反璞歸真
（續昨）美國腫瘤學者李威廉醫師反璞歸真，從大自然中找到抗癌症的食物：「我自問，為甚麼一些癌症的治療效果不好？很明顯，是因為太晚才開始治療，當腫瘤已生成，往往已擴散或是已轉移……當我回到癌症生成的原因，我注意到飲食造成其中30-35％的高比例！是否可以屏障哪些食物？我同時又想，是否可以在飲食中加入抗血管增生的食物，來提升體內的防禦系統？我們有可能藉着吃來餓死癌細胞嗎？研究把我們帶到市場、農場跟香料櫃，大地母親留下了大量天然遏制血管增生的食物、飲料和藥草！
「我們發現紅葡萄萃取物中的白藜蘆醇（也能在紅酒中找到），能遏制60％的異常血管增生；草莓萃取物也有遏制血管增生的效果；大豆�… 繼續閱讀
大自然的藥房
我經常說，上天有好生之德，既然大自然能夠把人製造出來，大自然的「藥房」，也必定為我們準備好治病的天然食物，人要做的只是把這些食物找出來。
我與讀者互動多年，不斷收到讀者的感謝信，大家都是從食療中重新獲得了健康。「大自然的藥房」這句話本來只是有感而發，並沒有科研根據，想不到最近在太平洋彼岸，竟然有一位癌症專家與我有一樣的感悟。
癌症腫瘤需要血液供應，如果沒有血液供應，腫瘤自然就會凋謝，研… 繼續閱讀
讀者創造了奇迹
（續昨）讀者江小姐的家婆十二指腸有腫瘤，且癌細胞已擴散，醫生放棄治療，說她只剩下兩星期命，但江小姐並不放棄：「……我一勺一勺的慢慢餵她吃稍為稀釋了的布緯食療，她竟然能吃。就這樣吃了三天，早上吃十穀米粥，中午跟下午五點前吃布緯，用兩羹油六羹芝士，加兩羹鮮磨亞麻籽。到了第四天，她說不痛了，可以停止吊止痛劑；到第七天，她已經可以起床坐到椅子上自己喝水，臉上一天比一天多了血色，簡直是紅粉緋緋。
「再過一個星期，我已經可以帶她到公園曬太陽散步，醫生和護士都�… 繼續閱讀