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肝細胞的秘密社會
（續上周）近年來我在讀者分享會，或是銀行請我為客戶演講的聚會裏，都接觸到很多「work hard, play hard」的朋友，他們的生活充實、富挑戰性，同時亦渴望追尋健康，提升戰鬥力。其實大家對改善健康的方法都已經頗有研究，知道除了飲食均衡還需要足夠的休息、運動和排毒，但他們希望更深入掌握最新的健康資訊，知識同是財富與健康的寶庫。… 繼續閱讀
有電磁波，無覺好瞓
周太Theresa是《晴報》讀者，我們專欄的粉絲，我曾經分享過她在2016年8月15日寫來的一封信，信中說：「由於多年來飽受失眠的困擾，嘗試過中西醫藥和偏方都無效時，只有從嚴先生的專欄中尋求答案！」… 繼續閱讀
電磁波中招後的徵狀
住在交流電變電站附近有可能受到電磁波影響嗎？
有位女士帶女兒來「食療主義」，她才15、16歲，長期以來暈眩，一個星期嘔吐幾次，驗血顯示一切正常，看過不少中外醫生都無法改善。女士希望通過自然方法去改善女兒的健康。… 繼續閱讀
減少輻射Q&A
（續上周）以下是一些經常問的問題︰
問︰手機每天用，到處帶，如何減少輻射？
答︰將有鍵盤那邊向內，因為輻射是從手機背後發出。不要把手機放口袋，離身體遠一些。我會為了放手機特別帶一個提包，你會看見我經常帶一個大提包，其實裏面只有一部手機，為了使用安全免卻未來日子的遺憾，麻煩一點是值得的。… 繼續閱讀
長期吸收輻射心神恍惚
（續昨）自從我老婆懷孕，家中Wi-Fi便換成了明綫，只是關掉Wi-Fi功能，從路由器背後拉出來一條明綫，一個簡單的步驟已經大大減低遺憾。不過這仍不足以防禦鋪天蓋地、來自戶外天綫和各種家電所發出的高、低頻電磁波輻射。我們家中也安放能量塔，枕頭旁放置「迷你WE能量」和增強對低頻電磁波抵抗力的「Elo低頻電磁波防護尺」。孩子出生後更加倍小心防範。大家都不可能脫離現代科技帶來的方便，但可同時關注電子產品的危害性，及時發掘補救方法。… 繼續閱讀
千真萬確電磁波
（續昨）以下的來信也是重溫一位讀者請「食療主義」電磁波地理壓力測量小組做家訪的經驗。
Schumann︰「一向都愛看嚴Sir的專欄，介紹了能量塔，於是去『食療主義』問問。嘩！能量塔不是豆腐價錢，就豪畀佢試試，唔該再加一個家訪！一個德國人專家及一隊助手，拿了大大件的儀器來到我家，很大陣仗，給他們又嚇親多一次！但他們很認真，用了四個多小時，把我家三個房間受電磁波影響的程度找出來。… 繼續閱讀
抗手機訊號輻射有步驟
（續昨）晶晶的來信說室外有五、六支手機訊號發射器，她的睡眠質素差、常頭痛，於是去「食療主義」買放置在室內的能量塔組合，還有「隨身版」，之後在家無綫上網時眼不再目赤、乾澀和不舒服。過去對着電腦的時間長，會感到體內升起一股莫名的躁動能量流，現在已大大改善。… 繼續閱讀