Blog Archives

改善扁平苔癬的自然療法

黃薑和黃薑的提取物薑黃素Curcumin︰想辦法把黃薑成為經常吃的餐桌食物,咖喱當然是第一選擇,但不要放辣味。我在專欄中也介紹過黃金醬,有需要可以上網看看。還有一種黃薑提煉的液劑,直接塗抹在口腔患處,但做法有點複雜。簡單一點,直接把黃薑粉加椰子油調成糊,敷在口腔、皮膚和頭皮患處,每日兩次,會看到逐漸改善,三個月後效果明顯。 維他命A︰抗發炎、支援免疫系統。根據美國馬里蘭州大學醫藥中心(University of Maryland Medical Center),維他命A有益皮膚和口腔黏膜健康,兩處都是扁平苔癬攻擊的地方。… 繼續閱讀
Posted in 健康專題, 食療匯總, 飲食, 養生, 養生之道 Tagged with: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

口癬也會變皮癬

根據「美國皮膚科學會」(American Academy of Dermatology),扁平苔癬除了是「口癬」,這症狀也可能同時出現在皮膚上,如果出現在手指甲或者腳趾甲上,可能令指甲變形,症狀甚至可能出現在陰部或者頭皮。「好消息」是︰扁平苔癬並沒有傳染性,自己不會被傳染,也不會傳染給別人;可能在6到16個月期間逐漸改善痊癒。上文已列出得病的原因。此外,根據美國皮膚科學會的資料,遺傳也是其中一個原因。 扁平苔癬偏向影響30到60歲的男女人群,其中中年女性比男性更容易得口癬,機會是男性的兩倍。女性在環更年期(Perimenopause)時段也容易得扁平苔癬。環更年期顧名… 繼續閱讀
Posted in 健康專題, 飲食, 養生, 養生之道 Tagged with: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

感冒季節聖茶

(續上周五)這幾天連續講改善睡眠窒息症食療,食療的作用能提升身體的整體健康,所以除了睡眠窒息症也適合其他症狀。前文介紹的蜂蜜和洋甘菊是抗感冒、抗發炎的聖品,現在正是感冒季節,這個食療老少皆宜,提醒大家特別是家長們,把這個味道很好的飲品帶到生活中。 方法:一杯熱水加入一個洋甘菊茶包(或者一茶匙乾洋甘菊),蓋上燜焗五分鐘,去茶渣,加一茶匙蜂蜜。一天喝五包(或者茶匙);小孩兩到三包(… 繼續閱讀
Posted in 健康專題, 健康知識, 食療匯總, 養生之道 Tagged with: , , , , , ,

劃時代的新發明

大部分第一手知識都是出於實戰,來自民間,然後被專家發現、整理、形成理論,再提升及推廣。譬如亞士匹靈,這種現代最普通的藥來自柳樹皮,是民間自古以來發現柳樹皮有消炎作用,到納粹時代,一位猶太科學家從柳樹皮中發現含有水楊酸,然後才發明用人工合成的亞士匹靈。 但並不是所有天然藥物都可以變成西藥,譬如蜂膠。人類使用蜂膠已經有好幾個世紀。根據歷史記載,蜂膠療法是古今中外共通的民… 繼續閱讀
Posted in 健康知識, 食療匯總 Tagged with: ,

文章分類

November 2019
S M T W T F S
« Dec    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930