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出盡法寶抗流感
颱風季節有兩個氣候，當風的地域自然風雨交加，但風暴外圍叫「下沉氣流」，反而天氣酷熱，風勢微弱，香港最近的氣候正是這樣。根據香港天文台的資料︰「下沉氣流不利空氣污染物擴散，多區的主要空氣污染物，包括二氧化氮、臭氧、PM2.5、PM10、二氧化硫和一氧化碳的濃度……」… 繼續閱讀
天生天養抗流感
香港流感肆虐，公立醫院急症室於7月16日的求診數字達6,291人次，公立醫院的病床佔用率全部超過100％，個別更達130％。食物及衞生局局長表示，未知高峰期何時完結。衞生防護中心兩個月錄得超過200人死於流感。… 繼續閱讀
一冥想就睡着了
（續上周五）Andrew Newberg醫生通過大腦掃描，證實冥想和誦經對腦神經有活化作用。具體來說，記憶力有問題的長者，若每日作12分鐘的瑜伽冥想，實踐兩個月，便可以改進血液流通和思考功能，這是通過MRI大腦掃描證實的。… 繼續閱讀
還有八天
我每天都收到很多讀者來信，以下隨意舉一些例子：
YS：「嚴重銀屑病多年，請問有甚麼食療方法……」
KTC：「三個月前手腕突然起了一粒粒，一個小時後就腫成一撻撻，西醫敏感科建議先杜蟲，無效；又飲了20服中藥，完全沒有改善，情況有點差了……」… 繼續閱讀
健康的終極密碼
（續昨）提升身體免疫系統還有個與人類基因密碼有關的終極秘密：不感到孤獨便健康，但不孤獨與風花雪月的生活無關。這不是一個有宗教色彩的斷言，而是通過科研得到的終極秘密。書名《Positivity… 繼續閱讀
世衞組織錯在哪裏？
（續昨）「氣溫持續降低，B型流感卻日漸猖狂，中部地區短短兩天內，已有三人因為B型流感而死亡……B型流感的病毒株有兩種，一種是維多利亞株，一種是日本山形株，而國內疫苗根據世界衞生組織預測製作，主要用來對付維多利亞株，卻沒想到台灣實際流行的卻是B流感山形株，而非疫苗內的B流感維多利亞株……」… 繼續閱讀
主流醫藥界被商人統治
（續昨）既然主流醫藥界被商人統治，利潤成為第一，改善人類健康已成了第二位，在這個潛規則的導引下，世界衞生組織也毫無辦法，這是造成流感在世上長期失控的其中一個原因。… 繼續閱讀
沒有百靈流感藥
百度百科對流行性感冒的註解如下：「流行性感冒簡稱流感，是一種傳播於鳥類和哺乳動物之間的傳染病。它是由黏液病毒科的RNA病毒引起的急性呼吸道感染。常見徵狀為顫慄、發熱、喉嚨痛、肌肉疼、頭疼、咳嗽、虛弱無力等。普通感冒也有類似的徵狀，但是由不同的病毒引起，而流感往往更嚴重，有時伴隨嘔吐。流感病毒一般通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播，每年在溫帶的秋冬季節大量流行，與病毒有關的嚴重併發症導致了在危重患者中有較高的死亡率。」… 繼續閱讀
流感季節須注意事項
人體中最脆弱的部位是暴露在外的區域：眼睛、嘴巴、耳朵、鼻子和生殖器，因為外來的入侵者（病毒、細菌、微生物等）總是通過這些通道進入人體。所以在流感高峰期的季節，只要佩戴口罩（遮掩口鼻）、不要用手揉眼睛或挖鼻孔（任何時候都應該避免）、勤洗手就可以大大減少病毒入侵的機會。… 繼續閱讀