Daily Archives: 2016-03-21
藜麥與小米雙劍合璧
（續上周五）藜麥可以用電飯煲煮，將藜麥和小米按大約2：1的比例混合成一杯（也可按自己的喜好加入糙米或其他雜糧，但以藜麥為主）。藜麥和小米都是種子，最好先浸泡一至兩小時，啟動種子中的營養，然後將浸泡的水倒掉。另加三杯水，用電飯煲煮飯的功能煮，因為藜麥和小米很易煮熟，如果用電飯煲煮粥的程式則會煮太久，用煮飯的時間便剛剛好。我們平時習慣吃飯、吃粥，但藜麥沒有黏性，不會像米一樣黏口，加上小米後，口感會好一點。小米是補脾胃的聖品，我特別推薦大家每天都吃。… 繼續閱讀
素人父母
不打針不吃西藥
我的孩子健康成長
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作者寫出自身育兒經驗，用心報導主流醫學所忽略的文獻，勇於打破對西醫的迷信，認真探討疫苗的真相，同時分享各方面的健康知識和實踐經驗，十分難得。… 繼續閱讀 行山王
300條分級行山路線
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散步和行山是最好的運動，香港出名是大都市，但其實更加是擁有世上最美麗景色的海島和半島，有山有水又有城市色彩的地方是少有的，最特別的是無論你位處那個地區，不需多久的車程或步行你就可到達有山行的地方，這是香港秘密。這書的路線包括完全不陡削的平路，亦包括較少人知的新界古徑，還有「鳥友」的各種有趣發現。… 繼續閱讀 更多手機引起腦癌的證據
瑞典腫瘤科醫生和教授Lennart Hardell曾經去信世衛總裁陳馮富珍，提供更多證據要求世衛把對手機致腦癌的2B警告起碼改至2A（原文鏈接見昨天文章），證據顯示腦瘤機率會隨着頻繁用手機而上升（http://www.pathophysiologyj……e/S0928-4680(14)00064-9/pdf），聽神經瘤也一樣，而耳鳴和聽覺失調是初步症狀（http://www.spandidospublications.com/ijo/43/4/1036）。除了腦瘤外，還有數千個研究報告顯示手機Wi-Fi等的電磁波對多種健康都有影響，不止是腦部。但為什麼英美等大國政府都認為電磁波對人體無害？… 繼續閱讀