文章歸檔

布緯食療有效消炎

(續昨)Tracy被確診患有嚴重類風濕關節炎,在2012至2016年期間,先後服用中藥、西藥,最後都證實無效,在2016年7月特地到「食療主義」買歐洲鮮芝士製作布緯食療,「要用『食療主義』的,用就用最好最準確。」… 繼續閱讀
文章分類 健康專題, 食療主義, 食療匯總, 養生之道 標籤: , , , ,

吸血鬼無國界

過去幾十年,市面上好一些通過所謂雙盲實驗的西藥,最終都因為有嚴重副作用而被禁用。最矚目的有消炎藥Vioxx,曾經是美國和全球最風行的消炎止痛藥,針對風濕關節痛患者,還曾經得到FDA認證,在超過80個國家賣了5年後,被發現可以引發中風、心臟病甚至死亡,在1999至2004年被禁用之前,害了起碼2萬7千人!又譬如Rezulin糖尿病藥被發現傷肝;Propulsid治胃酸倒流的藥物會導致心律不齊等心臟問題;抗抑鬱藥Paxil(鹽酸帕羅西汀)暢銷了多年後被發現孕婦服用後會大大增加嬰兒畸形和患自閉症的風險。自2009年以來,藥廠已為800宗缺陷嬰兒的官司賠款11多億美元、為3,200宗Paxil令人上癮的控訴每宗賠5萬美元,賠了3億9千萬美元給服用後有自殺傾向的病人。… 繼續閱讀
文章分類 健康專題, 健康知識, 養生之道 標籤: , , , , , , , , ,

經過動物測試的食療

每天都應該吃的食物中,不可以少了黃薑turmeric,這種放在咖喱中的普通食物,竟然是世上最備受研究、最有療效的常用香料!它的療效主要來自黃薑中的「薑黃素」curcumin,從過去50年的研究顯示,薑黃素的功效可能覆蓋以下幾種:… 繼續閱讀
文章分類 健康專題, 食療匯總, 養生之道 標籤: , , , , , , , , , ,

「快升糖」食物

(續上周)我經常納悶:食物和飲料進肚後,需要多長時間才轉化成進入血管的物質? 香港媒體《熱新聞》曾經報道過一篇來自英國《Daily Mail》(《每日郵報》)的資料,是根據連鎖快餐店的巨無霸做的科研數據:原來身體各個元素中,首先被食物影響的是血糖。… 繼續閱讀
文章分類 健康專題, 健康知識, 養生之道 標籤: , , , , , , , , , , ,

消化系統老化 可以引致多種疾病

(續上周五)為身體選擇正確的脂肪酸,是防止消化系統老化的其中一個重要方法。有人以為消化系統老化的結果只是大便不正常,或小便過多或過少,頂多是胃痛。實際上,消化系統老化所引致的病症包括有:腦退化、心臟病、中風、糖尿病、皮膚病、腰椎病、關節痛、牙周炎、四肢麻痹、皮膚乾枯、肌肉萎縮、骨質酥鬆、老年後人變矮、情緒病……大部分表面上與腸道健康並沒有關係的病,其實都與腸道健康有關。… 繼續閱讀
文章分類 健康專題, 健康知識, 食療匯總, 養生之道 標籤: , , , , , , , , , , , , , , ,

肝腎健康夜尿少

(續昨)關節痛與骨質疏鬆也有關係,上年紀後要特別注意補充骨膠原,很多食物富含骨膠原,這些食物我已講過很多次,並已收錄在我的書中。以下再介紹兩個。 首先要再強調,食療的基礎是每天喝水八杯、多吃蔬果、早睡早起、每天散步,在這個基礎上食療才會起到作用。補充膠原蛋白沒有必要吃昂貴的花膠,食物中的豬皮、牛筋、豬筋、黑木耳、白木耳、番薯等等的含量都很豐富。在吃豬皮、牛筋、豬筋、花膠一類的食物時,需要同時吃蔬菜,最好是沙律,可以幫助身體更好地吸收膠原蛋白。… 繼續閱讀
文章分類 健康專題, 食療主義, 食療匯總, 養生之道 標籤: , , ,

如果你有這些症狀

講了幾天鈣,今天總結一下,鈣:保持皮膚、骨骼和牙齒健康,減輕肌肉和骨骼的疼痛,平衡血液酸鹼,收縮肌肉、防止抽筋、發放神經傳遞素、輔助酵素功能、維持心律正常、幫助血液凝結、是細胞之間的粘附劑、緩和月經期的腹痛。… 繼續閱讀
文章分類 健康專題, 養生之道 標籤: , , , , , , , , ,

豬皮牛筋勝花膠

關節痛與骨質疏鬆也有關係,上年紀後要特別注意補充骨膠原,很多食物含有豐富的骨膠原,這些食物我已經講過很多次,已經收錄在我的書中。以下再介紹兩個。首先要再強調,食療的基礎是每天喝水8杯、多蔬果、早睡早起、每天散步,在這個基礎上食療才起到作用。補充膠原蛋白沒有必要吃昂貴的花膠,食物中的豬皮、牛筋、豬筋、黑木耳、白木耳、番薯……含量都很豐富。在吃豬皮、牛筋、豬筋、花膠一類的食物時,需要同時吃蔬菜,最好是沙律,可以幫助身體更好吸收膠原蛋白。… 繼續閱讀
文章分類 健康專題, 食療匯總, 養生之道 標籤: , ,

測試消化系統老化秘法

為身體選擇正確的脂肪酸,是防止消化系統老化的其中一個重要方法。有人以為消化系統老化的結果只是大便不正常,或者小便過多或者過少,又頂多是胃痛,實際上,消化系統老化以致的病症包括腦退化、心臟病、中風、糖尿病、皮膚病、腰椎病、關節痛、牙周炎、四肢麻痺、皮膚乾枯、肌肉萎縮、骨質疏鬆、老年後人變矮、情緒病……大部分表面上與腸道健康沒有關係的病,其實都與腸道健康有關。… 繼續閱讀
文章分類 健康專題, 食療主義, 養生之道 標籤: , , , , , , , , , , , , , , ,

生物波其實是「氣」

(續昨)R小姐在一身病的狀況下,用生物共振儀改善健康,中間有一個月她出了門,無法繼續,但仍按照生物共振儀建議的營養補充品進食。五個月後,R小姐精神奕奕,膽固醇改善了,毋須再繼續服藥,停藥後連關節痛也減少了很多!… 繼續閱讀
文章分類 健康專題, 健康知識, 食療主義 標籤: , , ,
訂閱電子報

文章分類

十二月 2017
« 十一月    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31