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打倒哮喘有辦法

哮喘是慢性病,發作的時候氣管通道發炎,令患者呼吸困難。哮喘患者易受環境影響,灰塵、蟎蟲、花粉、動物的皮毛、漂白水一類的清潔劑,都會刺激氣管,令患者咳嗽、喘氣和胸悶。ABC新聞曾報道︰原生態(raw)蕎麥花蜜能改善哮喘。昨天我們分享過,蕎麥花蜜能紓緩喉嚨和分解氣管中的痰涎,還含有殺菌功效。 根據ABC新聞報道,《兒科學與青少年疾病文獻集》(Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine)曾經主導過一個實驗,證實蕎麥花蜜能有效改善孩子在夜晚的咳嗽,這種咳嗽的性質與哮喘病患者的相同。其他淺顏色類的蜂蜜治療效果則不明顯。… 繼續閱讀
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曾經年少不懂愛自己

(續昨)在快餐廳中最健康的飲品除了白開水,可能就是不加糖的熱檸檬水,從前還有更經典的飲品叫「谷古」,就是Cocoa,即可可粉。根據2008年《British Journal of Nutrition》期刊「Cocoa and health: a decade of research(可可與健康,近10年的研究)」指出,可可中含有黃酮類化合物,是強大的抗氧化劑,功效是抗發炎、維持血壓正常、改善血管內皮功能、減少血栓、增加血液流動,也被認定與抵抗或延緩腫瘤形成有關。 有這樣功能的食物,適當飲用也有去脂肪和減肥的功效。可惜現在大部分茶餐廳已不再供應「谷古」,好在超市中仍可隨便買到。喝可可盡量不要加白糖,寧可加粗糖、黑糖或蜂蜜。溫熱檸檬水可以減酸,幫助身體保持弱鹼性,預防骨質疏鬆。… 繼續閱讀
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其他煩惱一併解決

(續昨)少年H最初的目的是希望改善鼻敏感和增加體重,通過生物共振測試,發現他的亞健康狀況包括腎虛及血液循環不理想等。少年H不愛喝水,細心的同事Canny根據生物共振儀器提供的綫索,為他建議一套改善健康的食療方案,但少年H必須配合改變飲食習慣,每天要喝夠水!喝水本身就是自然療法其中最重要的一項! H之後還有向Canny透露了另一些煩惱。但目前經過初步測試,Canny發現H愛吃一些對他健康不利的食物,Canny也按測量的顯示建議他補充應該吃的食物與營養補充劑,譬如瑞典四益菌(四種益生菌)a、b、c、d中的c,以及包裝的山茱萸果汁。山茱萸汁不但穩定血糖,還保護尿道健康,也有強腎的作用。… 繼續閱讀
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為甚麼從生物共振開始

(續昨)人類和一切生物的生存與健康都不可以脫離大自然規律。在你看這篇文章的時候,地球正以每秒29.8公里的速度環繞着太陽運行,這個速度已經保持了46億年,如果這個規律改變那怕只是零點一秒,地球上所有生物將會滅絕。 同樣地,人類與所有生物的健康與生存,都與大自然賦予的生命頻率有關,今天的科學開發了人和大自然聯繫的原始密碼,生物共振儀器可以仿造這種生命的頻率去改善我們的健康。這是用最簡單的方法解釋生物共振可以改善健康的背後原理。 回到少年H到「食療主義」做生物共振測試的案例。少年H希望改善鼻敏感和增加體重,通過初步的生物共振測試後,發現H的腎、血液循環、皮膚、腸道和肺有些「能量不平衡」。如果單憑對白問答鼻敏感、身體瘦弱、皮膚問題等徵狀,可能會憑經驗推薦營養補充品,例如蒜頭水、蛋白粉、布緯食療等,但當通過生物共振測試作為自然療法的開始,就不能憑過往的經驗為每個人提出千篇一律的食療建議,而是需要根據儀器提供的綫索作出只適合個人的食療。… 繼續閱讀
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少年H鼻敏感的煩惱

很多人都希望通過飲食和自然方法去改善健康,但也明白食療和自然方法無法代替傳統醫學,有病應該看醫生。昨天分享了同事Canny為L小姐改善便秘、長期疲勞、不能集中精神、尿頻、肚脹有風、抽筋等徵狀的過程,L小姐「在短短一個月內,已能夠由每三、四天才靠藥物大便一次,到現在能夠每天都有;另外,不再絞肚痛,胃氣減少了,亦少了抽筋,精神好了很多,但仍然尿頻……」 通過簡單改變飲食和生活方式而可以成就健康,如果說人類是自然產生的大奇迹,那麼按自然的方法過好每一天,也會產生一個又一個被大自然祝福的小奇迹。今天「食療主義」的同事Canny分享第二個個案。… 繼續閱讀
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請大家一起做診斷

(續昨)這系列分享腦退化知識的文章,是應T女士的要求而展開的。她70歲,醫院證實有輕微腦退化,以下是她的來信全文。讀者如果一直留意這一系列文章,相信也大概知道改善的方法了,不妨試試一起解答。首先請注意在T女士最終被確診腦退化之前,她的飲食與健康已出了甚麼問題。 T女士:「我的體重約105磅,高59.5吋。於四年前曾吃滷水豬耳幾次,驗血有膽固醇及高血壓,(嚴浩按:吃幾次滷水豬耳會引起膽固醇及高血壓嗎?)要長期食降膽固醇及血壓藥,自此後我平時多在家煮食,很少在酒樓或快餐店開餐。這兩年少吃肥膩食物、甜品。(嚴浩按:原來一直以來都愛吃肥膩食物與甜品,也習慣在酒樓和快餐店開餐,很多香港人都有這個習慣。這種外出用餐出名有四高:高鹽、高糖、高反式脂肪、高調味料,四高是血管殺手和消化系統殺手,日復一日,種種病症便會逐漸出現。)… 繼續閱讀
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還有八天

我每天都收到很多讀者來信,以下隨意舉一些例子: YS:「嚴重銀屑病多年,請問有甚麼食療方法……」 KTC:「三個月前手腕突然起了一粒粒,一個小時後就腫成一撻撻,西醫敏感科建議先杜蟲,無效;又飲了20服中藥,完全沒有改善,情況有點差了……」 R:「胃氣、腹脹、放臭屁,曾服用『xx樂益生菌』一個月,每星期出現二至三次肚瀉,最終停服,有機會是胃酸及消化酵素不足、患有腸激症……」 AL:「我媽媽確診胃腺癌,我本想讓媽媽服用布緯食療,但怕布緯食療太稠……」 L:「囝囝今年六歲半,自歲半開始出現扁桃腺炎問題,醫生開抗生素,但食了兩天依舊高燒……(在長大的過程中扁桃腺炎反覆發作,每次醫生都開抗生素)我很傷心但沒有辦法,都要聽從醫生的指示服抗生素,我亦深信他服了抗生素會很快恢復,但恢復過後怎樣呢?他抵抗力太差,現在流感又很強……」… 繼續閱讀
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案情接近水落石出

(續昨)按德國建築生物學院(IBN)的標準,睡眠環境中的電磁波如超過100微瓦,已屬極強干擾,長遠會危害中樞神經系統、免疫系統、心血管系統、血液系統、視覺系統,以及可能致癌。前文的患者在床頭腦袋旁邊安放了一台無綫電話超過十年,無綫電話所產生的電磁波輻射約250毫瓦,已經超過100微瓦極強干擾底綫的2,500倍,他的健康會好嗎? 現代人很多有睡眠問題甚至健康問題,有幾個人明白是電磁波輻射的影響?因為這樣,前文中的患者逐漸有嚴重的睡眠問題、頭痛、嚴重鼻敏感以致失去嗅覺、耳鳴、不論春夏四肢末端冰冷……這些徵狀的出現是有次序的:開始的時候是睡眠障礙、頭痛、鼻敏感,然後才耳鳴。這個先後次序我特意向患者求證,他回憶了很久以後確認了。… 繼續閱讀
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與殺手同眠十多年

(續昨)生物共振測試的其中一個功能,是提醒測試者生活環境中可能有其他的因素影響健康,譬如「電磁波影響」以及「地理壓力影響」:電磁波影響來自現代的電子產品,譬如手機、Wi-Fi、充電器、室內無綫電話、窗外手機發射站、高壓綫等;地理壓力則來自地球網格,詳細內容請參考我的書。 不是每一個家庭或者每一個人都會受這些看不見的因素影響,即使受影響,程度也大小不一;但如果比較嚴重,就有可能出現各種疾病,這些病形形色色,但有一個共同點:引起病徵的原因不明。患者除非處理了生活環境中不利健康的源頭,否則用甚麼方法也治不好。… 繼續閱讀
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甚麼把他折磨至病?

(續昨)前文提及,周邊神經與中樞神經皆是神經系統的一部分,任何一個動作都需要二者的密切配合。周邊神經同時又負責信息的收集,外界的任何刺激(冷、熱、痛),都有賴周邊神經向中樞神經傳達。周邊神經病變的表現也會反過來影響運動和感覺,而有種種不同的徵狀。 比如運動神經障礙,可能導致無法扣鈕釦,拿筷子、穿拖鞋時會滑掉;嗅覺神經障礙就會出現鼻病;感覺神經障礙會有手腳麻痹的現象(特別是在尖端部分),有時像針刺,有時如蟲爬,亦有可能像被電到般,在初期四肢末端可能經常感到冰冷,夏季也一樣不會回暖。… 繼續閱讀
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