（續昨）第六點，「人肉錄音機」不癡呆！有的人特別沒有耐性重複解釋瑣碎的事，這是放棄了一次運動腦細胞的機會。 原來當信息被覆述得愈清晰，意味着腦神經愈有活力，所以在生活中不嫌煩重複解釋瑣碎的事，應該視之為在運動你的腦細胞。你學到的知識也可以重複為人覆述，當你轉述知識的時候，其實在運動你的腦細胞，也幫大腦保存知識。所以科學家說，做老師相當補腦。 第七點，五官並用不癡呆！人有五官，分別管視覺、聽覺、嗅覺、觸覺和味覺，但我們習慣了依賴視覺和聽覺，結果與嗅覺、觸覺、味覺相關的大腦神經也可能逐漸退化。科學家指出，我們要減少對視覺及聽覺的依賴，同時用這五種感官幫助刺激大腦。… 繼續閱讀