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七萬香港人患有口癬

讀者到我的「嚴浩生活」臉書留言問︰「請問有甚麼方法可以針對口腔內的口癬,這個症已煩擾我多年,面部肌肉開始硬。」 根據網上資料,口癬是俗稱,學名叫扁平苔癬(Lichen planus),常見於口腔兩側面頰、舌頭兩旁、下唇和牙齦。這種皮膚病原來很普通,本港竟有百分之一人口(即七萬人),患有口腔扁平苔癬!根據專家意見,世界人口中有0.5%-2%患有這個相當痛苦的「小病」。如果你患有口腔潰瘍超過一個月,而且只要有以下兩種症狀的其中一種,便應該立即看醫生,這兩種症狀分別是︰口腔有金屬味道,黏膜上有蜘蛛網狀的白色條紋;或者患處紅色糜爛。這不是小病,可能會在一兩周或一到兩年內逐漸改善,也可能會跟隨終身;有百分之一的患者會惡化為口腔癌。… 繼續閱讀
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寄生蟲引起的濕疹

我的皮膚平時還可以,但如果在冬天去乾燥的北方,幾天之後皮膚就開始癢,只好減少洗澡,同時用潤膚液便可以控制。 濕疹的起因很多︰食物過敏,包括食油、麥麩、甜品等等;慢性腸胃病;抽煙、喝酒;淋巴系統有重金屬;長期憂鬱、壓力、疲勞、失眠;內分泌失調、月經周期、妊娠、更年期;血液循環障礙,譬如小腿靜脈曲張引起小腿濕疹;環境中的花粉、塵蟎;各種動物皮毛、羊毛、羽毛、皮屑;各種化學物質如化粧品、肥皂、合成纖維、一次用咖啡紙杯的塑料內膜;日曬、不夠日曬、冷熱、乾寒、濕熱;身體中有發炎、慢性膽囊炎、齒齦炎、扁桃體炎。然後就是寄生蟲問題。總之只要免疫系統受到壓力,就為濕疹製造了條件,隨着電子通訊成為生活的一部分,電子輻射也會造成免疫系統壓力,可能引起皮炎。… 繼續閱讀
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慈山寺禁止燒香的意義

去油站加油,汽油的味道飄進車窗,大人對這個情景和味道早就麻木了,我家不到兩歲的女兒本來在吃香蕉,聞到這味道卻感到不耐煩,連最愛的香蕉也不願意再吃。 我曾經讀過聯合國兒童基金會(UNICEF)的研究報告,空氣污染會損害兒童的大腦,對胎兒和幼兒的影響更加嚴重,到了入學年齡開始顯示腦部發展不正常,影響包括語言、智商、記憶、學業成績退步和其他行為問題。這份報告原載於《生物精神病學》(Biological Psychiatry)雜誌。胎兒和一歲之前的嬰兒腦部最容易被空氣污染傷害,即使是低度污染都有可能帶來永久的腦損害。空氣中的懸浮粒子(霧霾)容易進入血管,破壞腦血管薄膜,減低腦部阻隔毒素的能力,危害兒童的腦部發展。此外,懸浮粒子帶有電荷,有機會引發癌症。… 繼續閱讀
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打倒幽門菌案例第二則

Ms. A Wong的幽門螺旋菌診斷報告已放在我的臉書上,包括2017年11月2日醫生確診患者胃中帶菌,以及今年1月16日醫生確診患者的幽門螺旋菌已從胃中消失。據她的自述,這是通過「食療主義」的生物共振物理治療加食療把這難纏的病治好,之前她已服用兩個療程的抗生素,但仍驗出幽門螺旋菌。 「食療主義」治療師吳小姐為她建議的內容,除前文說過的益生菌等,還有以下幾種:蘆薈汁,起床後空肚服120毫升;蝦紅素每餐後一粒;生物共振,八次。這是在治療的兩個月中,前後共使用了八次生物共振的物理方法,配合食療幫助胃恢復了健康。當然患者必須配合,不應吃的食物就要暫時戒口。… 繼續閱讀
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億元買不到清醒

(續昨)飲食與生活習慣會造成失智,抽煙更是元兇,根據2014年的資料:世衞組織委託國際失智症協會系統性回顧1990年以來的40多份研究,證實抽煙與失智症的關聯,有14%的失智病患可能就是由抽煙所引致的。 國際失智症協會也為社會在治療失智症所花費的成本上,算了一筆帳:2015年全球治療成本估計共8,180億美元,2018將增至一兆美元,2030會達兩兆美元!國際失智症協會也把這項開支與世界最強的經濟體比較:蘋果市值7,420億美元,Google市值3,680億美元,比起失智症的8,180億美元,各國在失智症上的花費已經超越蘋果和Google市值,成為名列全球第18大經濟體!失智症有個新名字叫做「失智海嘯」,從人數上、經濟消耗上,在全球已經失控了。… 繼續閱讀
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你有腳中風嗎?

今天繼續講第五種腿:疼痛的腿。你有腳中風徵狀嗎? 你是否會在走路、爬樓梯或者運動的時候大腿或者腿肚抽筋?如果有,你可能得了周邊動脈阻塞疾病(Peripheral Artery Disease, PAD),即腳中風,血液循環系統中有血管硬化了! 根據美國心臟協會(American Heart Association)指引,即使患上了腳中風(PAD),程度不同,徵狀也不一樣。運動後大腿或者腿肚的疼痛,即使是PAD,如果是輕症,通常會逐漸紓緩消失;但如果運動後腿痛不消失,有可能是嚴重的周邊動脈阻塞性疾病,疼痛點發生在把血液輸送到手臂和腿的血管某一部分,即這些血管有硬化的迹象。… 繼續閱讀
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我要真戒煙

我曾經介紹過用西藥戒煙,西藥用的是「Zyban耐煙盼」,本名叫Bupropion,原用作治療焦慮情緒與紓緩壓力,後來發現有戒煙作用,於是也變成了戒煙藥,說明人對抽煙的需要是基於情緒與壓力之上。 今天我想分享西方社會用的有效方法——用天然食物與草本營養補充劑戒煙。 美國名醫DR.Oz指出「人對抽煙的需要是基於情緒與壓力」,與其他主流醫生的見解一致。情緒與壓力令腎上腺過高,產生壓力荷爾蒙,引起心律不齊、好發脾氣、情緒容易波動、呼吸有困難、失眠、注意力不足、皮膚病、癌症等等,這都會成為惡性循環。… 繼續閱讀
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