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改善自癒系統需要過程

(續昨)N女士把生物共振儀器租回家,連續做六個星期的生物共振調理之後,第四次約見Canny。這時便秘問題已完全解決,天天香蕉形十分標準,肌肉強壯了,手腳有力,至於氣促和胃氣的問題雖有很大的改善,但仍然存在。看到意想不到的效果後,很多人都會由無奈地接受自己的亞健康狀態,搖身一變至零容忍任何毛病!… 繼續閱讀
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牙周病與癡呆症

(續昨)癡呆症的患者大多數有牙周病,但牙周病不是癡呆症的成因,南加州大學的專家於2010年之前的推測經不起時間考驗,到了2016年底,新的研究證明癡呆症與腸道健康有關。 順帶說一下牙周病,自從2014年我讀到「專家們推測(癡呆症)是由於口腔感染炎症向大腦遷移」,經過兩年多的觀察和比較,我發現大部分牙周病的成因很可能還是與飲食有關,其中,嗜甜、酗酒、辛辣、太多肉、太少奧米加三(魚、亞麻籽油、魚油、磷蝦油)以及太少蔬菜水果,都會引起牙周病;同時,缺少健康的飽和脂肪也會引起牙周病。抽煙是牙齦殺手,會非常嚴重地引起牙周病。因此,大部分的牙周病與癡呆症都是同一個成因:腸道健康。… 繼續閱讀
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嚴浩生活網站(下)

養生專欄不容易寫,從前的生活小品20-30分鐘可以寫一篇,養生內容涉及公眾健康,壓力大,也要做大量的資料工作,平均每一篇每一天要花兩、三個小時,對筆者來說實在並不養生。但因為這樣,我越來越認識到自然療法的威力,常常感嘆上帝的藥櫥是多麼的不可思議!… 繼續閱讀
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蛋白尿治好了!

(續昨)2013年6月28日我接到「心急的布甸」第一封來信,到了2016年2月2日── 心急的布甸:「嚴先生你好,2、3年前跟你電郵聯絡過,現在想跟你分享一下。真的很感恩,堅持布緯食療至今,之前令我最困擾的蛋白尿控制住了,從沒服過醫生開那種有很多副作用的西藥!由2015年開始每次覆診報告的蛋白尿都是維持在0.1g,醫生說腎炎可說是康復了,努力堅持着終沒有白費!」… 繼續閱讀
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長達三年的通信

(2013年6月28日)讀者「心急的布甸」來信:「你好,本人每天都有看你在報章的專欄,也買了你的2本書看,因為想用布緯食療治病。自2007年患上紅斑狼瘡症以後,一直服用類固醇,病情一直反覆。2010年開始,還發現影響腎臟,造成腎炎,出現蛋白尿。醫生已用了很多不同的藥,也用過比較重的藥,但一直時好時壞,當病情好轉時便用輕的藥。這情況已經維持了三年多,最近蛋白尿又再上升,醫生又再給我新的藥,但我很害怕藥的副作用,很討厭吃藥,真的不想一輩子吃藥,我才27歲。理性或是不理性的方法都去嘗試,中醫呀,體操呀,按摩呀……但都沒有好轉。真的令我很灰心,最近,經朋友介紹下認識了布緯食療,令我從灰暗中得到了一點曙光,真的很感恩!我正服用布緯食療和使用油拔法……我真的很心急想快些見到效果,因不想愈吃愈多藥。想問一問我這個情況大概多久會見到效果?希望你能快些回覆我,謝謝你。」… 繼續閱讀
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銀髮族普遍不健康

銀髮一族指的是上了年紀的人,現代人愈來愈長壽,從前過了50歲已叫老,現在過了80才算是老人家。天增歲月人添壽,能夠健康地隨着時日增壽是福氣,君不見我們周圍有多少人年紀輕輕已走了。銀髮族比起黑髮族應該更注意身體,可惜的是,由於大意和缺少健康意識,銀髮族的健康普遍都不太好。… 繼續閱讀
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四季皆大汗,怎辦?

讀者來信問:「我今年59歲,女,偏瘦,精神、睡眠和吃飯都好。基礎代謝、血壓、血糖、血脂也沒有問題,就是比一般人出汗多,夏天更明顯,剛睡醒時先出一陣汗,而且有點像更年期那種潮熱出汗,但是我早已過了更年期。活動時也比別人出汗多。… 繼續閱讀
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布緯食療的重要分享

以下的案例是讀者親口告訴我的,一個有關布緯食療的重要分享。 江小姐:「我以前皮膚有濕疹,頗嚴重,做了油拔後慢慢就好了。我也有牙周病,但用鹽刷牙後又好了。(嚴浩按:不建議直接用鹽代替牙膏刷牙,最好是早晚用油拔法,每一頓飯後用牙綫,再加淡鹽水漱口。濕疹的問題主要來自腸道,應該同時服用益生菌和蒜頭水,還要戒口,單用油拔法可能不適合其他患者,而且恢復的過程也慢。牙周炎有一個比較全面的改善方法,等以後再跟大家分享。)… 繼續閱讀
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濃鹽水漱口令牙肉收縮

(續昨)阿娜:「我把水吐掉,發現水裏有一塊像痰的棕/粉紅色,也聞到喉嚨有血腥味,好像受傷了,但不算很痛,聲音有點沙啞,無法大聲,隔一小時後好些。第二天我去看醫生,醫生檢查過後說喉嚨沒事。我停了一天油拔後再繼續,到今天早上(17日),我用芝麻油拔完再用清水漱口時,再次有些像痰的東西,但沒有之前的強烈感覺,吐了少許黃痰的東西。請問我第一次出血/吐血是油拔的反應嗎?還是鹽水太濃以致太刺激?第二次是油拔的反應嗎?我應否改用別的油?吐血後這陣子我的氣管有時會刺刺癢癢的。」… 繼續閱讀
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油拔法穩定經期

從過往與讀者的互動中我了解到,油拔法除了改善整體健康,對改善女性經期更特別見效,但以下的來信比較複雜。 「我叫阿娜,32歲,希望你能給我一些意見。我已油拔了大概一個月零二周,前兩周用有機冷壓葵花籽油,第三周用芝麻油,感覺到身體中有時會涼涼地到處游走,有時右手、右頸、右腰,全部都是身體的右邊。」… 繼續閱讀
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