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我也曾經惹上寄生蟲！
家中有寵物，家人就容易得寄生蟲病。根據食療主義前綫治療師的經驗，人群中有寄生蟲的情況很普遍，成人和孩子機會相等，除了從寵物身上來，也會從飲食中來，這一點上文已說過。孩子們在公園玩後，從沙土中會帶來寄生蟲卵，孩子喜歡吃手，如果不及時洗手，便會惹來寄生蟲。
我家女兒不到兩歲，正是吃手年華，昨天我讓她觀察草叢中的蝸牛，讓她摸一下蝸牛的質感，但下一個動作她就把手放在嘴裏，速度比閃電還快，幸虧她沒有直接咬蝸牛一口！我也想起來︰自己去年曾在食療主義做每個月一次的例行生物共振測試，治療師說我體內有寄生蟲，當時的反應是驚駭，肚裏怎會有蟲？！大驚之後回想飲食習慣，自然就想起經常愛吃的日本魚生，真是無奈。我肚裏的蟲後來被生物共振震死了，在下一個月的生物共振測試中已經沒有顯示寄生蟲的訊號。… 繼續閱讀
打倒幽門菌案例第二則
Ms. A Wong的幽門螺旋菌診斷報告已放在我的臉書上，包括2017年11月2日醫生確診患者胃中帶菌，以及今年1月16日醫生確診患者的幽門螺旋菌已從胃中消失。據她的自述，這是通過「食療主義」的生物共振物理治療加食療把這難纏的病治好，之前她已服用兩個療程的抗生素，但仍驗出幽門螺旋菌。
「食療主義」治療師吳小姐為她建議的內容，除前文說過的益生菌等，還有以下幾種：蘆薈汁，起床後空肚服120毫升；蝦紅素每餐後一粒；生物共振，八次。這是在治療的兩個月中，前後共使用了八次生物共振的物理方法，配合食療幫助胃恢復了健康。當然患者必須配合，不應吃的食物就要暫時戒口。… 繼續閱讀
益生菌VS幽門螺旋菌
「食療主義」的生物共振治療師用物理方法加上食療，改善了患者Ms. A Wong的幽門螺旋菌。改善是以醫生的最後診斷報告作根據，報告有兩部分，包括在2017年11月2日醫生確診患者胃中帶菌，及在2018年1月16日醫生確診患者的幽門螺旋菌已從胃中消失。在得到當事人同意後，這兩份報告已放在我的「嚴浩生活」臉書上。
人的身體終其一生，從第一天開始到最後一天，其實是好菌和惡菌的廝殺戰場。當好菌人強馬壯，人自然健康；當惡菌當道，人自然得病。一位好朋友突然腸痛，在醫院住了四天，花了幾乎20萬元，得到醫生兩句話︰腸道中有菌，不知道來源。… 繼續閱讀
無故消瘦是福還是禍？
上星期文章「靈魂被竊的咖啡」寫的時候心中窩火，起因是一位朋友的糖尿病。我與他這份交情已經超過40年，近十年來他愈來愈瘦，但他很能吃，人家吃剩的食物他也塞進肚子，本意是不想浪費。他習慣運動，喜歡游泳，大概這就是他瘦的原因，朋友之間包括他自己也默默接受了這個因果，誰也沒想到他已逐漸患上糖尿病。他飲食很「健康」，我認識他之前他已是百分之百的素食者，一個茹素半個世紀又習慣性做運動的人，怎可能得糖尿病？
兩個月前，他出現在我家裏，醫生不但診斷他患了糖尿病，空腹血糖指數13，而且已開始糖尿上眼。糖尿病人不是都體型肥胖嗎？原來非也，很多糖尿病患者如果沒有及時診治會逐漸消瘦，因為血糖控制出了問題，身體流失了肌肉。原來朋友的瘦是因為流失了肌肉，而不是通過運動減少了脂肪，根據醫生的檢查，他體內的脂肪竟然過高！我拍他的上臂，可以感覺到骨頭。… 繼續閱讀
這個晚上天使聚集
前兩天在油麻地中華書局舉辦了一個新書發布會，新書叫《光復肚皮食養療法》，可愛的讀者粉絲們坐爆現場的座位，年齡層從準備懷孕的準母親到銀髮族，大家都踴躍參與討論。「食療主義」的同事們來了幾乎一半，為來賓預備生物共振，測試哪種益生菌適合每個人。
「準母親」很年輕，她想知道懷孕的時候應該怎麼吃？懷孕時最好不要亂補，關鍵是吃對了、吃健康了，寶寶自然健康。也有問糖尿病應該怎樣飲食？有可能通過飲食逐漸改善胰島素失衡嗎？血壓高怎麼飲食？確診有腫瘤，應該怎麼飲食？醫生說免疫系統不正常，應該怎麼飲食……如是種種，我的新書《光復肚皮》都提供了有改善健康功效的飲食參考方法。… 繼續閱讀
打倒哮喘有辦法
哮喘是慢性病，發作的時候氣管通道發炎，令患者呼吸困難。哮喘患者易受環境影響，灰塵、蟎蟲、花粉、動物的皮毛、漂白水一類的清潔劑，都會刺激氣管，令患者咳嗽、喘氣和胸悶。ABC新聞曾報道︰原生態（raw）蕎麥花蜜能改善哮喘。昨天我們分享過，蕎麥花蜜能紓緩喉嚨和分解氣管中的痰涎，還含有殺菌功效。
根據ABC新聞報道，《兒科學與青少年疾病文獻集》（Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine）曾經主導過一個實驗，證實蕎麥花蜜能有效改善孩子在夜晚的咳嗽，這種咳嗽的性質與哮喘病患者的相同。其他淺顏色類的蜂蜜治療效果則不明顯。… 繼續閱讀
抗流感的食物
（續上星期）有機冷榨（raw）椰子油可以對抗侵犯肺功能的病毒，抗流感功效比較好，是自然界其中一種最好的抗病毒和抗流感食物。我們家每天早餐一定吃椰子油，已經連續超過五年，把滿滿一湯匙椰子油直接攪拌到小米粥或者雜糧粥、莧菜籽／藜麥粥，像我這樣大小的體積，我會加入一到兩湯匙椰子油。
雖然五年中還是會感冒，但徵狀不如以往般明顯；最明顯的是膝蓋痛徹底消失了，從前走樓梯很痛苦，看電影最慘，捱過兩個小時的冷氣與呆坐之後，膝蓋痛得無法走路，站在戲院門口動不了。
這些痛苦都已經成為歷史，這完全歸功於椰子油，椰子油中的月桂酸除了有強大殺病菌的作用外，還有很好的消炎作用。我家的寶寶在五個月的時候開始吃固體補充品，我們在她的食物中加適量椰子油，從幾滴開始，到現在一歲了，椰子油加到一茶匙。… 繼續閱讀
一，二，三，抗流感！
（續昨）原則上提升了免疫系統的防禦力，抗流感的能力也自然加强。讓免疫系統健康是每個地球人都必須自己做的功課，沒有一種藥可以為你恢復免疫系統，這百分之百依靠大自然為我們準備的藥櫥。
以下介紹一系列方法，排名不分先後：
一、空氣消毒，適合封閉的、空氣不流通的室內。「食療主義」從意大利進口的「蜂膠負離子擴散器」已進入社會三年，口碑正面，把擴散器放在臥室、客廳、辦公室、學校班房和車中，可以殺掉空氣中的細菌。蜂膠眾所周知是天然重量級的細菌殺手，這個蜂膠擴散器的其中一個被確認的實驗是在意大利一家小學課室裏做的，連續將負離子與霧化的蜂膠擴散三天後，空氣中減少超過70%的細菌。在充滿負離子的房間儼如置身樹林，生氣勃勃，情緒穩定；負離子還能中和帶正電荷的污染物，使它們沉降，從而淨化空氣。… 繼續閱讀
中風、癲癇有得醫
（續昨）2017年5月，國際網站上發表了一份針對中風和癲癇的重要研究文章（Gut Bacteria Linked to Stroke, Epilepsy Risk），研究者是隸屬「美國衞生及公共服務部」的「國家神經疾病和中風」部門National Institute of Neurological Disorders and Stroke（NINDS），證明腸道細菌會影響腦中的血液細胞健康，引起中風或者癲癇！腸道細菌可能是腦神經疾病的主要原因，包括中風、老人癡呆、柏金遜、癲癇、自閉症、多動症、運動神經失常症等。近年來，世界上有關的研究愈來愈多，以上這個證明更引起人們的注意，因為研究單位直屬美國政府衞生部門。… 繼續閱讀
抗癌脫疣又醫胃病
蘋果醋可以為淋巴排毒，增加身體的免疫功能；可以殺死致命肺炎菌TB；對免疫力低下的患者，蘋果醋是極好的天然強力抗菌食療，在滅菌的同時，也提供免疫支持。
根據美國名醫Dr. Mercola的報道，「權威營養」（Authority Nutrition）網頁曾經上傳幾個實驗室的考證，證實醋有殺癌細胞的功效，其中一個日本做的研究實驗中，使用了幾種利用發酵方法生產的醋，成功促使白血病的細菌凋亡。所謂發酵方法生產的醋，除了蘋果醋，還有不加任何添加物的米醋等。
在另外一個使用米醋的實驗中，惡性乳房腫瘤、大腸癌，還有肺癌、膀胱癌和前列腺癌，都被有效控制。其中成效最顯著的是大腸癌，被控制的程度達62%！… 繼續閱讀