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測試消化系統老化秘法
為身體選擇正確的脂肪酸，是防止消化系統老化的其中一個重要方法。有人以為消化系統老化的結果只是大便不正常，或者小便過多或者過少，又頂多是胃痛，實際上，消化系統老化以致的病症包括腦退化、心臟病、中風、糖尿病、皮膚病、腰椎病、關節痛、牙周炎、四肢麻痺、皮膚乾枯、肌肉萎縮、骨質疏鬆、老年後人變矮、情緒病……大部分表面上與腸道健康沒有關係的病，其實都與腸道健康有關。
有甚麼簡單的方法測試自己有沒有消化系統老化？知道紅菜頭嗎？這是對心腦血管有… 繼續閱讀
找出噩夢的原因
（續上周五）孩子有食物不耐受症必須馬上面對，否則問題會變成噩夢。測試延遲性過敏反應可用抽血進行IgG抗體的測試，亦可用更簡單的生物共振方法。IgG測試是看病人對某種食物的蛋白… 繼續閱讀
濕疹、自閉有辦法
濕疹、自閉有辦法
11/06/2015
（續昨）濕疹與大部分自閉症的起因很像，都是從消化系統開始，以及對食物敏感有關，我連續在專欄中分享了很多案例，證明在戒口的前提下，改善飲食和服用適合的營養補充劑，濕疹便能有改善甚至治癒，自閉症/多動症徵狀也有改善。
既然這樣，為甚麼還要建議同時使用生物共振儀？首先，重溫一下香港自閉症聯盟的網上文章摘�… 繼續閱讀
其實醫生不懂自閉症
（續昨）讀者來信說，近日在電視新聞中得知通過飲食可以改善自閉症，請首先注意一個事實：這可能是香港首次以新聞形式，正式確認改善某種自閉症應該從食物開始。自閉症可以與食物有關、與消化系統有關（以致無法代謝某種食物中的蛋白質）、引起腦部神經受損，所以，絕對不應該通過服用神經科的藥物去「治療」自閉症。這個連帶關係我已經在專欄中連番疾呼超過兩年，去年出的其中一本暢銷書《嚴浩食療實戰錄》收錄了部分文章。
沒有人像我這樣為自閉症持續性疾呼，只因為我… 繼續閱讀
強身健體新方法
（續昨）R小姐在接受「生物共振」能量平衡調整身體五個星期後，減掉四公斤，肚裏不再有「風」，但牛皮癬還沒好，且有蔓延迹象。食療主義的治療師吳小姐給她做生物共振測試，顯示她身體還是比較酸性，且她的金屬補牙影響排毒，建議她服用酸鹼調節礦物粉和ECM，也提醒她拉肚子暫時不會好，因為身體須通過拉肚子排毒，有別於從前的消化性拉稀。堅持數天後，輕微肚瀉的情況停止，大便開始成形。吳小姐繼續用生物共振儀為她做能量平衡，主要針對她的免疫系統、皮膚和腸道。
過程中，吳小姐發現她的腎臟特別需要吸收生物波，R小姐有中醫說的腎虛，且比較嚴重。身體每個器官都有各自屬於自己的生物波頻，例如心有心的跳動，腦有腦電波，肝有肝的生物�… 繼續閱讀
生物共振儀輔導健康
（續上周五）前文說過，「食療主義」的中環店來了一位瑞典女士R小姐，她雙腿有大片牛皮癬、過重、風濕纏身，手指關節和背部疼痛，還有肚瀉、膽固醇高的問題。
她已經試過各種治療和長期服藥也無法改善健康，體重已到了無法控制的程度；她沮喪至牙痛、牙冠破裂。
食療主義的治療師吳小姐，給她做生物共振測試。首先叫她戒小麥、麥麩和牛奶產品，要求她多喝水、運動、服用瑞典益生菌和蒜水。
R小姐很聽話，據她同意公開的記錄：「在一個月內竟減掉四公斤體重。再過一星期，她的肚瀉好了，肚裏不再有『風』……」
為甚麼改變食物後有改善健康功效？根據保健網站的資料，「人類身體裏的每個器官都… 繼續閱讀
西藥無法令免疫系統恢復正常
（續上周五）類固醇只要適當應用，在緊急狀態下很有幫助，可以很快控制病情，譬如皮膚病和皮膚病中最嚴重的天皰瘡，但在大部分情形下只有治標作用，藥效過後病徵仍持續出現，然後醫生又開類固醇。報道中，「港大肝臟權威盧寵茂醫生表示，使用類固醇對抗天皰瘡無可厚非，但類固醇是一種荷爾蒙的激素，雖然有效抑壓身體炎症及敏感疾病，但亦會帶來副作用，長期服用有可能會出現高血壓及糖尿病，亦會令免疫系統抵抗力減弱，無力對付外來病菌，病菌一旦入侵，可以感染其他器官，嚴重者會死亡。」
那麼醫生除了類固醇，為甚麼不開別的藥？因為可以選擇的藥物很少。免疫系統會因為過高或者過低引起人體生病，過高時免疫系統會攻擊健康細胞，天皰瘡就是… 繼續閱讀
灰色的醫生長袍
（續昨）「當晚她立即留醫，以為翌日可以向院方請假出院結婚，不料病情突然急轉直下，第二天的肝酵素水準飈升至13,000度，出現多個功能器官衰竭，肝臟因積聚太多毒素致肝昏迷，並有腎衰竭、心臟衰竭、腸胃問題、血小板及白血球偏低等病症，已非換肝可以續命。」
從這篇報道分析，可以看到女孩子性格的一個大致輪廓，她認真、拼搏，是一位完美主義者。她在16歲時壓力已經開始，第一個壓… 繼續閱讀
《嚴浩特選秘方集 4》
本書針對都市常見病和疑難雜症，收錄六十五道食用秘方及健身功法，並附動作圖解。全書共分五章，針對以下範疇：痛症：偏頭痛、關節痛、筋腱炎；呼吸道感染：咳嗽、感冒、猩血熱；三高：通血管、降血壓清肝膽、治腸胃、定情緒；美容養生。更備防治流感秘方，救人自救必備好書。
2013年商務暢銷書榜：
“生活實用類”圖書第一位是《嚴浩特選秘方集》，無論盒裝或新作第四集的成績，始終風頭無兩，長踞與書榜首位。
香港中華書局助理總經理陳超英提供：「2013年度暢銷書排行�… 繼續閱讀