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香港有濫用抗生素嗎？
（續昨）抗生素可以消滅細菌引起的發炎，不過並非所有感染都來自細菌，撞傷沒合併感染，抗生素對消腫沒幫忙，病毒或霉菌感染，用來殺細菌的抗生素也沒作用，感冒是病毒引起的，… 繼續閱讀
抗生素竟然是無間道！
（續昨）為甚麼多動症/自閉症兒童大部份都對麥麩及很多食物有不耐受或過敏的症狀？答案很簡單：其中一個重要因素是醫生濫用抗生素！Hyman醫生針對Clayton的症狀指出：「反胃、長期肚瀉、肚子痛、肛門癢、腸胃敏感這些症狀，說明孩子消化系統不平衡。」消化系統不平衡是指經常吃難消化的食物，導致以上症狀，而由於不了解病源，醫生對付這些病症的方�… 繼續閱讀
多動症兩個月完全恢復
（續昨）「延遲性低程度食物過敏」是甚麼意思？低度發炎並非等於可以忽視，麩質引起的低度慢性免疫系統疾病會引起大腦發炎和很多其他的症狀，口腔潰瘍也是其中一個症狀，顯示患者有麩質… 繼續閱讀
日常食物引起連番大病
（續昨）Clayton的驗血報告證實了他的所有症狀是免疫系統不平衡引起發炎的結果，因此Clayton身上的近20種症狀不應該被視作沒有互相聯繫，它們有共通的源頭，譬如身體中有長期低程度的發炎，或者免… 繼續閱讀
真的有「聰明藥」！
（續昨）昨天介紹了維他命B群的重要，B群，即指B1、B2、B3菸鹼酸、B6、B12、葉酸、泛酸、生物素biotin等，以上是協助神經傳導的最重要元素，能夠立即地提供大腦與神經所需的葡萄糖，具有保護與維護神經、�… 繼續閱讀
多動症是缺乏這些食物
（續昨）3，多動症/自閉症患者情緒不穩，睡眠輾轉反側，驗血報告證明患者缺乏維他命B6，B6的重要任務是把色氨酸轉化為血清素，什麼是血清素？血清素不但是「快樂」荷爾蒙，還是製造褪黑色素的原料，睡眠品質與血清素和褪黑色素息息相關。之前專家開的西藥無效，還進一步削弱身體中本來已經不足的色氨酸供應
。4，Clayton手臂背後有很癢的斑塊（hyperkeratosis pilaris），這是患者缺乏維他命A與奧米加三脂肪酸的跡象。
5，免疫系統衰弱說明患者缺乏維他命D。
6，驗血還證明Clayton缺乏維他命E和β-胡�… 繼續閱讀
小米火雞戰多動症
（續昨）Hyman醫生通過為Clayton驗血，也證明多動症患者缺乏以下營養。
2，色氨酸Tryptophan，這種氨基酸來自脂肪，火雞肉是絕佳的色氨酸來源，還有杏仁也含豐富色氨酸，杏仁還含有可以放鬆肌肉的鎂。色氨酸是肝及膽的組成成分，能促進脂肪代謝（所以有人用色氨酸改善脂肪肝），色氨酸也調節乳腺、黃體及卵巢，防止細胞退化；也促進胃液及胰液的產生，消化系統退化的患者特別需要。由於可以調節松果腺，色氨酸也製造血清素幫助睡眠，製造快樂荷爾蒙，幫助精神放鬆。
色氨酸對行為影響至為明… 繼續閱讀
缺乏奧米加3衰梗
（續昨）Clayton被心理專家斷症為多動症ADHD。這個孩子在學校無法集中精神，做白日夢，也調皮搗蛋。被標籤為多動症或者自閉症的孩子寫字無法辨認，Clayton的字就像一片塗鴉。但他的數學成績卻是上乘的。現代大部分的孩子都以垃圾食物為主，多動症和自閉症的孩子更加嚴重，Clayton也無例外，他一天到晚只想吃垃圾食物，他每天的飲食結構包括來自快餐和加工食品的反式脂肪、食品添加劑、和超過量的澱粉食物、甜品、精煉糖，以上這些食物都注定Clayton成為一個多動症/自閉症患者。
為了讓家長明白… 繼續閱讀
誰令我發狂
（續昨）Hyman醫生針對目前醫家慣用治療多動症的手法繼續寫：「面對患者身體上出現的各種症狀，大部分心理治療師缺乏有關的訓練，以致無法識別到身體出現的症狀其實與心理有關。我則相信這些身體症狀提供了最重要的診斷線索與根據，從中找到最適合的治療方法去修補不正常的大腦活動。」
針對大部分醫生開的藥，他寫道：「今天，這些藥物的數量和品種越來越多，但沒有經過試驗證明把這些藥物混合使用是否有危險或者是否有效。�… 繼續閱讀