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我也曾經惹上寄生蟲!

家中有寵物,家人就容易得寄生蟲病。根據食療主義前綫治療師的經驗,人群中有寄生蟲的情況很普遍,成人和孩子機會相等,除了從寵物身上來,也會從飲食中來,這一點上文已說過。孩子們在公園玩後,從沙土中會帶來寄生蟲卵,孩子喜歡吃手,如果不及時洗手,便會惹來寄生蟲。… 繼續閱讀
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甜到骨折,嘴到胃炎

(續昨天)過去一年中這個專欄還有很多有趣也有實用價值的健康分享。 ‧習慣晚睡、睡眠不好,讓年輕人變得性早衰。 ‧甚麼樣的生活習慣會令人更想吃甜食,女童也愈來愈多性早熟,這種人也會愈來愈肥,因為脂肪消耗減少20%。… 繼續閱讀
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我家寶寶服用益生菌

家中有了寶寶,會特別留意這個小生命的健康,尤其她還不會說話。 除了注意她的飲食和衞生,更注意她的大便情況,如果便秘,就讓她吃益生菌,用B字頭的益生菌半粒,磨成粉,混到奶中,隔天一次;如果改善的情況不明顯,每天一次也是可以的。沒有便秘的時候,平時可以考慮用D字頭的作為補充。… 繼續閱讀
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你懂得為身體排毒嗎?

有關排毒的產品和廣告多如牛毛,大家有必要再了解一下身體排毒的方法。 身體排毒分腦袋排毒與腦袋以下排毒,雖然腦袋長在身體上,但兩者的排毒方法並不一樣。身體細胞的廢物通過淋巴系統排除:廢物→淋巴管→靜脈→心臟→動脈→肝腎→大便和小便→排出體外。這裏有必要了解一下很多人有的靜脈曲張,就是小腿肌肉上凸出來的青筋,這就是靜脈,是排毒系統的一部分。… 繼續閱讀
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是誰令她癌症四期?

在寫這篇文章的時候,我禁不住想起一位老同學,她一年多前患腸癌,無法大便,要定期去醫院通大便,服食了「食療主義」的葉綠素排毒粉後,三天就可以自己排便。她也開始服用布緯食療,身體的反應也很正面。可惜不久後,中醫要她停止服用布緯食療,她也去了醫院做手術。… 繼續閱讀
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「快升糖」食物

(續上周)我經常納悶:食物和飲料進肚後,需要多長時間才轉化成進入血管的物質? 香港媒體《熱新聞》曾經報道過一篇來自英國《Daily Mail》(《每日郵報》)的資料,是根據連鎖快餐店的巨無霸做的科研數據:原來身體各個元素中,首先被食物影響的是血糖。… 繼續閱讀
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便秘引起的怪病

每天有一次大便夠不夠? 醫學博士阿布斯諾‧連恩爵士(Sir Arbuthnot Lane)是當代腸道疾病的頭號治療專家,他發現一個意外現象是:患者的腸道功能被矯正後,很多其他疾病也消失了。連恩爵士提出的判斷腸道健康標準是:每六小時排便一次,但大部分人是24小時或以上才排便一次,這樣就有可能造成各種潰瘍甚至癌症。… 繼續閱讀
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去水腫食療

奧斯卡獲提名最佳女主角的蕾妮·齊薇格(Renee Zellweger),她的臉總是圓圓的,但身體很瘦,這是因為她的體質比較濕,所以無論怎樣節食,臉和小腹還是容易積水,看起來胖其實是腫,做演員如果是這種體質就有點煩,都快餓死了,但臉還是胖胖的。… 繼續閱讀
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嬰兒便秘有方法

讀者興姐來信:「我今年70多歲,20多年來我都持續有大便稀溏、便後乏力的情況,多次求醫都未能找出原因,病況一年比一年嚴重。我有個習慣,每次在煮紅米粥時,會先把紅米連水滾熱約20分鐘,趁紅米尚未煮軟時先喝米水,後再煮成米粥來吃。去年,六個月大的外孫開始轉食固體食物,並出現嬰兒常見的大便乾硬、不易排出的情況,女兒諮詢朋友後,得知溫熱生米水可令嬰兒排便暢順,便姑且一試,果然一次便見效,之後外孫偶有便秘或排便不順時,只要餵他喝一次或兩次溫熱生米水便順利解決問題,家中菲傭也說她們家鄉亦有用此食方。此時我才猛然醒悟,我的大便稀溏可能源自紅米水的關係,便即時停喝,病況果然逐漸改善,至今已完全正常。… 繼續閱讀
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額手稱慶的一天

「媽媽 BIN」來信說:「我父親沒有濕疹,但有高血壓和血糖,我母親濕疹很多年了,每到夏天都很嚴重,她也有一點高血壓以及腸敏感,兩人喝了馬鈴薯生汁大概兩星期,每次都只有一小杯,這兩天我父親說他血壓血糖都沒變,但本來沒有濕疹,現在卻全身痕癢;而我母親的濕疹也更嚴重了,本來只是一粒一粒的分佈,現在變成一片一片了。」看了這樣的信,如果你換了是我,是不是會血壓高?所以我馬上回信:「有可能是馬鈴薯不新鮮,請不要再吃,同時大量喝蘋果汁,可以解發芽馬鈴薯的毒,你喝時也應該放一個蘋果汁。」「媽媽… 繼續閱讀
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