文章歸檔

按摩耳朵按摩臉

(續昨)泡腳還有加強版︰在水中加一把鹽,或者先用一把艾葉煮滾。 「食療主義」有礦物泡浴粉,把一湯羹礦物泡浴粉加入泡腳盆中。礦物泡浴粉可以有效放鬆神經、幫助身體排出酸性毒素。根據用家反映,連續泡一星期後,連香港腳也逐漸改善。泡腳後毋須搽潤膚膏,礦物粉會引發身體出油,自行補濕。… 繼續閱讀
文章分類 健康專題, 養生之道 標籤: , , , , , , ,

化解電磁波的方法

(續昨)甚麼是「電磁波驅魔人」?其實,這是「食療主義」的電磁波測量家居服務,小組組長叫Eric,原籍德國,本身是地質學專業,Eric帶領的「電磁波驅魔人」家居服務小組,在香港已經與市民有三年的互動經驗,曾經為超過300個香港家庭提供家居檢測,一再確認電磁波和其他環境因素可以嚴重影響健康與睡眠。… 繼續閱讀
文章分類 健康專題, 食療主義, 養生之道 標籤: , , , ,

「電磁波驅魔人」

(續昨)昨天的文章中說到,黃小姐樓上的路由器發出的輻射透過屋頂,正好覆蓋了她睡覺時身體的一側,引起皮膚有被針刺的感覺,影響了睡眠,日復一日,令她的身體免疫力愈來愈低,精神愈來愈差,掉頭髮的徵狀也日益嚴重。… 繼續閱讀
文章分類 健康專題, 健康知識, 食療主義 標籤: , , , , , , , , , ,

電磁波引起的噩夢

來自Wi-Fi與室外手機天綫的電磁波嚴重影響健康,甚至可能引起重病,這些案例與原理我已經在本欄講過很多次,香港的媒體也好幾次報道過電磁波引起癌症與死亡的事實。很多人對電磁波的侵擾沒有感覺,但也有人會感到不適,譬如皮膚會有被針刺的感覺,這是其中一種反應。現代人已經無法離開Wi-Fi,大氣中的電磁波像一層層紗,把每一個人、每一種生物包着,如果對這種無形的健康殺手敏感,是幸運還是不幸運?要知道更多的人情願選擇不知道。… 繼續閱讀
文章分類 健康專題, 健康知識, 食療主義, 養生之道 標籤: , , , , ,

「懶氣症」是從幼兒開始

(續昨)一些有嚴重「懶氣症」的拖沓者是生活在夢裏的人,只要不用工作,會想出任何藉口讓自己舒舒服服躲在託詞裏,其中一個經典藉口是︰「算命師傅說我將來會嫁個有錢人」!… 繼續閱讀
文章分類 健康專題, 健康知識, 心靈呵護, 養生之道 標籤: , , , ,

人開心,就健康

今天隨意為大家分享一些有趣的小品,希望你開心了,人也就健康。即使一個人飲食健康,生活習慣也很好,但如果無法排解精神遏抑,造成的健康危害你可能無法相信。 一則笑話︰… 繼續閱讀
文章分類 健康專題, 健康知識, 心靈呵護, 養生之道 標籤: , , , , , ,

缺乏睡眠降低性能力

(續昨)如果你今天起床的時候頭昏腦脹,好像氧氣不足,回想一下昨晚睡前有沒有用過平板電腦看書,根據哈佛大學的研究,睡前用平板電腦或者其他電子設備看書的人,醒來時很難精神煥發。… 繼續閱讀
文章分類 健康專題, 健康知識, 養生之道 標籤: , , , , ,

是誰令我今夜安眠?

為甚麼很多初生嬰兒在晚上會習慣性地啼哭? 昨天說到有一點可能比較少人注意︰如果寶寶在白天睡覺的時候窗簾緊緊拉上,沒有一點光,寶寶有可能在晚上容易哭鬧。這裏面牽涉到一個器官,有如心、肝、脾、肺、腎一樣重要,但聽過或者重視的人卻無幾。這個器官叫松果體,在我們的大腦中間,會分泌出一種重要的荷爾蒙叫褪黑激素,它監視着體內各種腺體、器官的運作,指揮各種荷爾蒙維持在正常濃度,它可以遏制人體交感神經的興奮性,使得血壓下降、心跳速率減慢、降低心臟的負擔,它能夠減輕精神壓力、提高睡眠質素、調節生物時鐘、緩解時差效應,而且具有加強免疫功能、抵抗細菌病毒及預防癌症、老年癡呆症等多種疾病的功效。… 繼續閱讀
文章分類 健康專題, 健康知識, 養生之道 標籤: , , , , , , , , ,

紅景天、花旗參、枸杞茶

(續昨)今天介紹紅景天、花旗參(又叫西洋參)、枸杞子茶,特別適合陰虛體質的群體,平時案頭工作壓力大、吃腦一族容易頭昏腦脹、心情煩躁、睡眠質量不好、憂鬱等徵狀都有改善作用。… 繼續閱讀
文章分類 健康專題, 健康知識, 食療匯總, 養生之道 標籤: , ,

香港人肝火旺有道理

(續昨)社會急劇變化,工作負擔與生活壓力愈來愈嚴重,這是世界的趨勢,同時,跨國調查已證明︰香港勞動市民是人類社會中工時最長、最辛苦的一群。 瑞士銀行的調查檢視全球71個城市的15個工種,發現香港是全球工時最長的城市,每周平均工時超過50小時;印度的孟買排第二,43.78小時,比香港還要少幾乎一個工作天!比起全球平均工時,香港市民要多做38%!巴黎人屬於全球中最歎,平均一周工作30.84小時,比香港打工仔少做幾乎一半!法國政府還要考慮立法,禁止員工在周末或傍晚傳送與工作相關的電郵。… 繼續閱讀
文章分類 健康專題, 健康知識, 養生之道 標籤: , ,
訂閱電子報

文章分類

十二月 2017
« 十一月    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31