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香港無立法禁止打針豬

寫這一系列有關豬肉的文章時,恰好遇到內地出現了死亡率100%的非洲豬瘟,甚至有蔓延到香港的威脅。豬容易病,世界豬農普遍使用抗生素,人食用後身體中會出現超級病菌,死亡率頗高。世界上只有歐盟立法禁止農民對動物餵飼抗生素助其成長,香港則沒有立法禁止。根據港大微生物學系講座教授袁國勇所指,香港豬抗藥性的化驗報告不可靠,理由是︰只要動物在四星期前停止食用抗生素便驗不出來。… 繼續閱讀
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水洗不清的肥豬

繼續介紹十大最有營養的食物。 五、奇亞籽486卡路里,85分,含有大量纖維素、蛋白質、亞麻酸、酚酸和維生素。 六、南瓜籽559卡路里,84分。植物類中最富含鐵、錳的食物。 七、莙薘菜(Swiss… 繼續閱讀
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肥豬肉竟是健康之寶

本來我準備繼續報道幾種最不健康的食物,但現在改變主意,想先介紹地球上最有營養的十種食物,讓大家先有一個參考平台。 根據BBC中文網2018年3月23日報道,科學家對千多種食材進行分析與評估,最後得出以下一張列表。地球上最有營養的十種食物中,竟包括肥豬肉,排名世界第八,這還不夠︰「肥豬肉更多為不飽和脂肪,比肥羊肉、肥牛肉更健康」–肥豬肉竟含有大量不飽和脂肪!… 繼續閱讀
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口癬也會變皮癬

根據「美國皮膚科學會」(American Academy of Dermatology),扁平苔癬除了是「口癬」,這症狀也可能同時出現在皮膚上,如果出現在手指甲或者腳趾甲上,可能令指甲變形,症狀甚至可能出現在陰部或者頭皮。「好消息」是︰扁平苔癬並沒有傳染性,自己不會被傳染,也不會傳染給別人;可能在6到16個月期間逐漸改善痊癒。上文已列出得病的原因。此外,根據美國皮膚科學會的資料,遺傳也是其中一個原因。… 繼續閱讀
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打倒幽門菌案例第二則

Ms. A Wong的幽門螺旋菌診斷報告已放在我的臉書上,包括2017年11月2日醫生確診患者胃中帶菌,以及今年1月16日醫生確診患者的幽門螺旋菌已從胃中消失。據她的自述,這是通過「食療主義」的生物共振物理治療加食療把這難纏的病治好,之前她已服用兩個療程的抗生素,但仍驗出幽門螺旋菌。… 繼續閱讀
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無法打倒幽門螺旋菌?

吳小姐Ruth是我們「食療主義」生物共振治療師,和另外幾位治療師一樣,曾經去過德國受訓,而且作為每天忙碌的前綫工作人員,她(他)們都有豐富的實戰經驗。前幾天,Ruth為我轉來一位客人的案例分享。很多讀者和客人都願意為社會大眾分享養生療法的治療經驗,我把他們的分享來信一字不改放在我的健康專欄上。我的一系列養生書也記錄了這些無比珍貴的實戰經驗,無論是成功的經驗,或者是不成功的經驗,他們的來信,都為每位希望通過養生療法改善身體的人,開了一扇知識的新窗,多了解一種知識也就多一條路。注重身體健康的大眾,也因而逐漸了解在中外主流醫學之外,還有一個實用有效的工具,那就是養生療法。我常說每位來信分享經驗的人,都是一位天使!… 繼續閱讀
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甜到骨折,嘴到胃炎

(續昨天)過去一年中這個專欄還有很多有趣也有實用價值的健康分享。 ‧習慣晚睡、睡眠不好,讓年輕人變得性早衰。 ‧甚麼樣的生活習慣會令人更想吃甜食,女童也愈來愈多性早熟,這種人也會愈來愈肥,因為脂肪消耗減少20%。… 繼續閱讀
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流感必勝,健康必敗?

(續昨)在繼續分享大自然抗流感藥櫥之前必須一再強調,以下的一個飲食習慣最不為人重視,但只有一個結果︰惡菌必勝!健康必敗! 這個飲食習慣就是日復日地攝取高糖、高鹽的食物!身體沒有機會處理和排出過多的糖和鹽,後果是進入血管,血管中有過剩的糖和鹽,血液變得濃稠混濁,細胞的生存環境惡化,細胞中的水份逐漸消失,最後細胞連製造能量的氣力都沒有。這樣的身體有甚麼辦法具有足夠的能力抗流感?可惜這種高鹽、高糖的飲食正是現代人每天、每頓的食物。現代的流感已經變種,而且在加速的變,責任除了醫生和民間都習慣濫用抗生素,以致養出了超級細菌,其實我們習以為常的反基因濫吃濫喝也無法脫離關係!至於糖,根據專家的意見,更應該「畏懼甜如畏懼瘟疫」!… 繼續閱讀
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一,二,三,抗流感!

(續昨)原則上提升了免疫系統的防禦力,抗流感的能力也自然加强。讓免疫系統健康是每個地球人都必須自己做的功課,沒有一種藥可以為你恢復免疫系統,這百分之百依靠大自然為我們準備的藥櫥。… 繼續閱讀
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你所不知道的抗惡菌真相

人到中年,朋友和親人生老病死,進出醫院成為常態。我以醫院為畏途,醫院的環境充滿無法預料的變數,醫院的中央空調本身就可能是致命細菌的來源,這種超級惡菌叫抗藥性金黃葡萄球菌(MRSA),病人甚至訪客都很容易從空氣中感染後成為肺炎。由於惡菌有抗藥性,這個從醫院感染的細菌有可能最後成為致命殺手。… 繼續閱讀
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