Daily Archives: 2016-01-15

別把自己送上輪椅

(續昨)「溫水煮蛙」現象引起的肌肉毛病叫「運動障礙症候群」(Locomotive Syndrome),它成為現代文明病,原因是一切都太方便,大家變得不愛使用四肢,連30、40歲的人,也會得到運動障礙症候群。 因為現代人愈來愈不愛用四肢,這樣又演變出一種新生的心理病,叫「畜生綜合症」,這是日本醫學博士藤田紘一郎的比喻。「畜生」沒有罵人的意思,只是利用畜生的生活形態比喻大部分人的存在方式。 人類的祖先在漫長的進化過程中,必須充分利用四肢才有生存的機會,任何獲得,必須付出勞動代�… 繼續閱讀
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上牙、下牙痛食療

(續昨)根據中醫,不同部位的牙痛有不同的內在原因。 1,上牙痛,多屬胃火牙痛,和嗜食辛辣、喝酒有關。胃火也引致晚上睡覺磨牙。胃火牙痛可以吃綠豆清熱消胃火,或者看中醫,開一些牛黃上清丸或三黃片。還可以按摩穴位:內庭、頰車、手三里、二間。 2,下牙痛,下排牙齒屬腸道健康,是大腸有實火造成,症狀與胃火牙痛差不多,可以多吃香蕉清大腸火,也服用益生菌,可能需要加大分量至牙痛消失。按摩手陽明經,合谷、曲池、手三里,從下到上依次進行按揉,每穴2分鐘。 3,風熱牙痛,咀嚼或輕叩時很痛,牙齦紅腫或有膿。有可能由上呼吸道疾病引起,明明怕冷但身體很熱,疼痛感劇烈,而且是一陣一陣的,吃冷的東西時,疼痛會有所減輕,一旦�… 繼續閱讀
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