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2016-01-20
現代的一位真正高人
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2016-01-20
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邵氏公司曾經拍了很多功夫電影,為無數觀眾製造了一個又一個功夫神話,千千萬萬被神話感召的觀眾可能都興起過上山尋找高人的念頭,其中一位恰恰就是製造神話的人自己──邵逸夫先生。邵先生有一段已經被人淡忘的逸事,在1998年,90歲的邵逸夫曾經登道教聖地武當山祭天,而且拜會了一位如假包換的高人:人瑞道姑李誠玉道長。李道長當年已經過百歲,她向這位「小老弟」傳授了兩套既容易學又有效的延壽功法。為甚麼說李誠玉道長是一位如假包換的高人?…
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生活雜文
飲水提肛改善小便失禁
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2016-01-20
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(續昨)年紀大以後,有些人會小便失禁,這是因為盆腔裏的肌肉鬆弛所引起,改善方法有「飲水提肛法」與「撮穀道」法。這兩個方法我已介紹過,但這次是銀髮族專題,所以有必要覆述,以便利老人家。這個方法中外專家都異口同聲推介,確認能有效改善盆腔肌肉鬆弛。…
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